当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 女性保健 > 保健信息09
编号:46363
坐车时要多休息
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     散步等有规律的子宫收缩,会刺激胎儿的皮肤感觉,加速脑部的发育。至于乘车所遭受的不规则震动,则会使胎儿感到痛苦。震动少的车子还好,假如母亲坐在颠簸严重的车上,震动会直接影响母亲的肚子。这种震动会以压迫感去刺激胎儿的皮肤,而这种刺激有时会传达到脑,妨碍胎儿脑部的发达。

    不妨试着按一下肚子,胎儿一定会用脚不断地踢肚子。或许有人认为,胎儿踢肚子只是一种反射动作。其实,在遭受不愉快的压迫感时,胎儿才会踢肚子。

    短时间的不自然震动,对胎儿并不会产生很大的影响,可是时间长久的话,对胎儿便会产生不良的影响。基于这个理由,孕妇应该避免长时间乘坐颠簸的车子,搭车旅行时,每小时要休息10分钟,休息时,要到车外透透气,并且做一下轻松的体操。

    妊娠中因为血管的扩张,多半容易晕车,如果能经常休息,便可防止晕车。

    开车外出时要选择时间,以免碰到塞车的情形。假如中途碰到塞车的话,要找一个适当的地方下车,或在旅馆休息等来消磨时间。

    在交通工具中,孕妇最不适合搭乘长途汽车。连一般人都容易感到疲劳,对孕妇的负担当然更大,因此,孕妇最好不要搭乘长途汽车旅行。, http://www.100md.com