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钙质可以帮助胎儿长牙
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     虽然宝宝的牙齿在出生后第六个月才会长出来,其实宝宝尚在母亲腹内时,已经打下日后长牙的基础。

    妊娠第11周时,这种基础开始形成,到妊娠第四五个月,形成牙齿的因素已经准备完毕,甚至永久齿的根基也已长好。妊娠中的女性,要摄取足够的钙质,才能使未来出生的宝宝有一口健康的好牙。

    父母为了预防孩子蛀牙,常要求孩子多刷牙、不要吃太多甜食。其实预防孩子蛀牙的工作,在宝宝尚在母亲腹内即已经开始进行。

    胎儿在母亲体内会尽量吸取他所需要的养分;也就是说如果母亲血液内的钙质不够,他会转而吸收母亲骨骼中的钙。常听人说,孕妇怀孕时蛀牙会增加,原因就在这里。

    平常大人一天所需的钙质约600毫克,按照正常饮食即可获足够的量。女性妊娠时,每天需要的钙约1000毫克,所以必须多摄取含钙质的食物。

    小鱼、海藻、豆腐、青菜、牛奶、乳酪等食物均含有丰富的钙,孕妇可以多多摄取这类食物。, 百拇医药