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创造良好的胎教环境
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境,使孕妇生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。

    用音乐进行胎教。

    孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。

    用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;

    如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。

    孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

    与胎儿做运动联系。

    轻轻拍打或抚摸胎儿,每天2-3次,每次5-10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸;

    若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸,理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为好, http://www.100md.com