当前位置: 首页 > 保健版 > 美容瘦身 > 养肤族 > 更多...
编号:71970
女人留住青春的秘密
http://www.100md.com 2000年12月18日 北京青年报
     根据专家们研究得出的结论,以下7个动作有利于焕发青春。

    一、消除疲劳

    坐在镜子前,看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬,高于正常姿态,接着为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。

    二、让眼睛发亮

    眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛应当保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

    三、抻拉肌肉

    皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样,完成10次。

    四、修饰嘴唇

    吸住脸颊,向前努嘴,发“伊久姆”3个音,完成10次。

    五、抻拉下颌

    吐出舌头,下颌保持不动,坚持几秒钟,完成20次。

    六、成为鸭蛋脸

    卷舌,舌尖靠近喉咙,然后整个舌头向前伸,下颌向下伸,完成20次。

    七、抬嘴角

    右上唇向上抬,然后放下。左唇重复同样的动作。下唇保持不动,向上拉整个上唇,露出上排牙齿,完成10次。

    如果每天完成上述动作,一周后,周围所有的人都会问,怎么会变得这么漂亮、这么年轻。

    据《世界科技译报》, 百拇医药(文子)


    参见:首页 > 保健版 > 两性时空 > 两性感悟