别让孩子有先天“缺憾”
近日，上海发现了8例先天性佝偻病患儿，并且患儿妈妈无一例外都是办公室白领……对此，刚刚怀孕的准妈妈们有点紧张，不过只要听从专家的建议，你的小宝宝不会有先天“缺憾”——
孕末三月补VD树阴底下晒太阳
怀孕后还整天呆在办公室里，不仅运动太少，而且连大自然赐与的阳光也不愿意享受，导致宝宝患上了先天性佝偻病。据北京大学第一医院小儿科博士姜毅介绍，按医学文献记载，我国北方地区新生儿佝偻病发病率在10%～30%，早产儿居多。先天性佝偻病在南方比较罕见，一般发生在寒冷日照少的北方地区。它的病因就是妈妈怀孕时体内缺乏维生素D，从而直接影响到胎儿吸收维生素D和钙(维生素D促进钙从肠道吸收，并参与造骨运动)，夏春季出生的孩子容易缺维生素D。实际上，先天性佝偻病又称维生素D缺乏型佝偻病。患先天性佝偻病的孩子一般在出生后28天内就会有症状，如前囟门骨缝宽、颅骨软化；夜啼、夜惊、爱闹，这是因为维生素D缺乏，神经系统兴奋所致。
“不仅仅是需要晒太阳，孕末三个月补充维生素D很关键”姜毅博士强调说，骨骼的发育需要钙和磷，孕末三个月是钙、磷大量储备期，以便胎儿娩出后使用。还未足月的早产儿由于来不及大量储备就极易缺乏这些物质。如果孩子恰好是夏春季出生，母亲怕晒太阳，孕期营养又不太均衡，胎儿就没法得到钙和磷的充分补充。所以晒太阳和补充维生素D，一个也不能少，前者是帮助人体自我生成维生素D(因为皮肤上的七—脱氢胆固醇只有在日光照射下，才能生成维生素D)，这是人体维生素D最主要的来源。维生素D在人体内主要作用在肠道、骨骼、肾三个方面，如果体内维生素D缺乏，摄入的钙会流失掉，补再多的钙也难以补足。当然孕末三个月补充维生素D也不可过量，以免引起中毒(中毒的症状是孩子抽风、钙化)。
孩子出生后还要预防新生儿佝偻病。姜博士说，从出生后14天开始就要补充鱼肝油和维生素D，直至2岁。因为无论是母乳还是牛奶中的维生素D都不够孩子生长发育需要。
姜博士提醒那些正处在孕晚期的准妈妈们，除了遵医嘱适当补充口服维生素D，还要每天上午10点以前、下午3点以后，到树阴底下享受一下散射的太阳光，对胎儿有好处。 ^t本文相关网易社区的论坛: 『^t医学保健』, 百拇医药(邢玉树)
孕末三月补VD树阴底下晒太阳
怀孕后还整天呆在办公室里，不仅运动太少，而且连大自然赐与的阳光也不愿意享受，导致宝宝患上了先天性佝偻病。据北京大学第一医院小儿科博士姜毅介绍，按医学文献记载，我国北方地区新生儿佝偻病发病率在10%～30%，早产儿居多。先天性佝偻病在南方比较罕见，一般发生在寒冷日照少的北方地区。它的病因就是妈妈怀孕时体内缺乏维生素D，从而直接影响到胎儿吸收维生素D和钙(维生素D促进钙从肠道吸收，并参与造骨运动)，夏春季出生的孩子容易缺维生素D。实际上，先天性佝偻病又称维生素D缺乏型佝偻病。患先天性佝偻病的孩子一般在出生后28天内就会有症状，如前囟门骨缝宽、颅骨软化；夜啼、夜惊、爱闹，这是因为维生素D缺乏，神经系统兴奋所致。
“不仅仅是需要晒太阳，孕末三个月补充维生素D很关键”姜毅博士强调说，骨骼的发育需要钙和磷，孕末三个月是钙、磷大量储备期，以便胎儿娩出后使用。还未足月的早产儿由于来不及大量储备就极易缺乏这些物质。如果孩子恰好是夏春季出生，母亲怕晒太阳，孕期营养又不太均衡，胎儿就没法得到钙和磷的充分补充。所以晒太阳和补充维生素D，一个也不能少，前者是帮助人体自我生成维生素D(因为皮肤上的七—脱氢胆固醇只有在日光照射下，才能生成维生素D)，这是人体维生素D最主要的来源。维生素D在人体内主要作用在肠道、骨骼、肾三个方面，如果体内维生素D缺乏，摄入的钙会流失掉，补再多的钙也难以补足。当然孕末三个月补充维生素D也不可过量，以免引起中毒(中毒的症状是孩子抽风、钙化)。
孩子出生后还要预防新生儿佝偻病。姜博士说，从出生后14天开始就要补充鱼肝油和维生素D，直至2岁。因为无论是母乳还是牛奶中的维生素D都不够孩子生长发育需要。
姜博士提醒那些正处在孕晚期的准妈妈们，除了遵医嘱适当补充口服维生素D，还要每天上午10点以前、下午3点以后，到树阴底下享受一下散射的太阳光，对胎儿有好处。 ^t本文相关网易社区的论坛: 『^t医学保健』, 百拇医药(邢玉树)