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正确对待献血中的反应
http://www.100md.com 2001年6月6日 新民晚报
    献血救死扶伤,是一件很有意义的事情。然而,有些人由于不了解血液生理知识,存在“恐血”心理,献血前后精神往往处于紧张状态,这种状态若不及时予以“疏导”,就会导致不同程度的献血反应,尤其是第一次献血者,更易产生心慌、出汗、头晕、恶心甚至晕厥等症状,这些情况的出现与个人的精神状态密切相关,其反应发生率差别也较大。

    据观察,献血中发生晕厥反应者都有明显的诱因存在,其中就有所谓传播性晕厥,即本人献血后一切正常,当发现他人晕厥后,随即自己也出现晕厥。产生晕厥的原因,除以上所述的精神过度紧张而产生心理应激等神经生理因素外,饥饿、低血糖、低血压、过饱、疲劳过度、睡眠严重不足、月经期失血过多、坐位采血过快、气力过猛而导致一过性脑缺血等也会引起献血反应。

    为此,献血者要注意以下几点:

    1、要克服“恐血”的紧张心理状态,献血者可以阅读一些有关血液生理知识的宣传品,初献血者也可以向已经献过血的人作些咨询,怀着轻松愉快的心情参加献血。

    2、献血前一天晚上要休息好,保证充足的睡眠。

    3、献血当日不必空腹,但也不要吃得太饱、太油腻。

    4、妇女月经期如出血过多,不要急于献血,可以稍推后一段时间。

    5、献血后应稍事休息,慢起慢走,再吃些点心,喝些饮料。

    值得指出的是,如发生献血反应,也无须大惊小怪,因为这不是影响健康的表现,只要处理适当,这种现象很快就会消除。一旦发生晕厥,除立即停止采血外,应让献血者平卧于空气流通的地方,宽衣解带,头低足高,过一会儿就会恢复,不需要特殊处理。, 百拇医药(谢毅)