年过花甲之后的爱情与性生活(四)
老年男性
大多数男人在刚刚过了三十岁，就开始有意无意地将自己的性能力与十几二十岁时相比，这样的比较当然也就滋生了对自己性能力的忧虑。到四五十岁时，这种忧虑更加明显。当年过花甲之后，由于出现了明显的性功能变化，这种忧虑就达到了最高峰。
男人的性功能到底会发生什么变化？简单地讲，就是性器官的"工作方式"与年轻时不一样了。由于不能理解这种正常的变化，许多男人就错误地认为这是一种警告信号，提示阳痿已经开始出现或者不可避免地将要发生。著名的性医学家马斯待和约翰逊指出："从性心理学的角度来看，每一个五十岁以上的男人都在受到我们的文化所造成的谬误的困扰。社会各阶层都普遍认为男人一过五十岁，性能力就开始逐步减弱。"
阳痿指的是成年男性阴茎暂时或长期不能勃起而无法进行性交的情况，它与不育是完全不同的两个概念。不育指的是成年男性没有生育能力。正常成年男人的性能力是各不一样的，对这个男人是属于正常的情况，对另一个男人则可能是不正常的。阴茎勃起的次数和持续的时间因人而异，每个人都有他自己的个人特点，并可保持许多年。所以要了解一个人目前的性能力有无变化，只能将他本人现在的性能力与他过去的性能力进行比较，而不可能与其他男人进行比较，也没有一个特定的标准。一般来说，如果一个男人在与同一性伴侣进行性生活时，有四分之一或更多的时候阴茎不能正常勃起，那么，这个人就有阳痿了。
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尽管存在着个体的差异，但总的来说，随着年龄的变化，男子的性能力是有变化的。老年人阴茎的勃起需要的时间比年轻人更长。当受到性刺激后，老年人阴茎勃起的时间可以比年轻人迟几分钟而不是几秒钟；老年人阴茎勃起的程度也没有年轻人那么坚硬和那么大。不过，勃起之后，老年人也能顺利地完成性交。用手刺激阴茎，有助于促进和维持老年人阴茎的勃起。
随着年龄的变化，男人射精前的分泌物会减少或者完全消失，但这种变化对性交几乎没有什么影响。老年人的精液量也会减少，由此可以使射精的次数减少。青年男子每24小时可以产生3～5毫升精液(相当于一茶匙)；而50岁以上的男子每24小时只能产生2～3毫升。这种情况反而可以给性交带来好处，因为，老年人可以更容易地推迟射精时间从而延长了性交的时间，使自己享受到更多的性交快乐，也给老伴增加了达到性高潮的机会。
随着年龄的变化，性高潮时的快感也会与年轻时不同。年轻人仅在射精前不能自我控制的几秒钟内有明显的快感，射精时强有力的收缩能使精液射出约30～60厘米远。而老年人射精前的快感或许更短甚至根本没有。当然，有些老年人也可能会因为前列腺的痉挛而延长了快感期。另外，老年人射精前的快感可能不像以前那样一触即发，收缩的强度变弱，精液射出的距离也变短。但是，所有上述的变化都不会影响男人性高潮时的性快感。即使是射精前的快感减弱或完全消失时也是这样。
, 百拇医药
一般来说，当夫妇双方有意识地延长性交时间时，其性高潮的强度会自然地减弱。因此，老年人可以有两种选择，一是较长时间地享受性交乐趣和中度的性高潮快感，二是短时间的性交伴有较强的性高潮快感。
另外，年轻人在射精之后几分钟内可以再次恢复射精能力；而老年人则需要更长的时间才能恢复再次射精的能力，有一个几小时到几天的不反应期。老年人在射精之后，阴茎会很快地软缩掉，有时会自动地从阴道中滑出。这并非阴茎和其勃起能力不正常的表现。相反，这是正常的。
老年人千万不要受种种谬误的影响，以自己性交时的射精次数来衡量是否雄风犹在。由于精液的产生减少，年过花甲之后，每周射精2～3次是健康的现象。有些老年人，尤其是那些在年轻时性生活也不频繁的人，每周射精的次数就更少。为了健康，每个老人都应适当地掌握好自己的射精次数，而不要去对照年轻时的射精次数。应该认识到：性交并不受射精次数的限制。明白了道理，你就可以随自己的意愿掌握性交次数，也可以每性交三次才射精一次。由于推迟了射精时间，老人也会更持久地勃起，长时间地享受性交乐趣。
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虽然个别男子的生精能力(生育力)可持续到90多岁，但一般男子的生育力在75岁左右就停止了。用显微镜可以检查精液中存活的精子数。应该再次强调，不要混淆男子的生育能力和性交能力这两个概念。老年人即使到了没有生精能力的年龄，也不影响其性交能力。
一般来说，男子并不因为年老而失去阴茎勃起和射精的能力。老年健康男子的性功能与他本人年轻时类似，只是随年龄变化，性反应速度逐渐下降而已。当然，随着年龄的增大，也可能会出现问题。比如因生理和心理因素引起的阳痿，这通常是可以治疗的。最近的研究表明，随着年龄增长，健康男人的性欲只有轻微的减弱。即使失去了阴茎勃起能力或者性高潮发生的次数减少，性欲也不一定会发生变化。不过，总的来说，除了射精次数减少之外，老年人的性活动次数是有所下降的。有人解释这种现象的原因是，中枢神经系统的变化使许多性刺激信号不能完全转化为生理上的性冲动。有人则认为这也许是由于一些潜在的其他疾病的干扰所致。最后还有一个因素是，老伴的性欲和性功能也明显地影响着老年男人的性活动次数。, 百拇医药
大多数男人在刚刚过了三十岁，就开始有意无意地将自己的性能力与十几二十岁时相比，这样的比较当然也就滋生了对自己性能力的忧虑。到四五十岁时，这种忧虑更加明显。当年过花甲之后，由于出现了明显的性功能变化，这种忧虑就达到了最高峰。
男人的性功能到底会发生什么变化？简单地讲，就是性器官的"工作方式"与年轻时不一样了。由于不能理解这种正常的变化，许多男人就错误地认为这是一种警告信号，提示阳痿已经开始出现或者不可避免地将要发生。著名的性医学家马斯待和约翰逊指出："从性心理学的角度来看，每一个五十岁以上的男人都在受到我们的文化所造成的谬误的困扰。社会各阶层都普遍认为男人一过五十岁，性能力就开始逐步减弱。"
阳痿指的是成年男性阴茎暂时或长期不能勃起而无法进行性交的情况，它与不育是完全不同的两个概念。不育指的是成年男性没有生育能力。正常成年男人的性能力是各不一样的，对这个男人是属于正常的情况，对另一个男人则可能是不正常的。阴茎勃起的次数和持续的时间因人而异，每个人都有他自己的个人特点，并可保持许多年。所以要了解一个人目前的性能力有无变化，只能将他本人现在的性能力与他过去的性能力进行比较，而不可能与其他男人进行比较，也没有一个特定的标准。一般来说，如果一个男人在与同一性伴侣进行性生活时，有四分之一或更多的时候阴茎不能正常勃起，那么，这个人就有阳痿了。
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尽管存在着个体的差异，但总的来说，随着年龄的变化，男子的性能力是有变化的。老年人阴茎的勃起需要的时间比年轻人更长。当受到性刺激后，老年人阴茎勃起的时间可以比年轻人迟几分钟而不是几秒钟；老年人阴茎勃起的程度也没有年轻人那么坚硬和那么大。不过，勃起之后，老年人也能顺利地完成性交。用手刺激阴茎，有助于促进和维持老年人阴茎的勃起。
随着年龄的变化，男人射精前的分泌物会减少或者完全消失，但这种变化对性交几乎没有什么影响。老年人的精液量也会减少，由此可以使射精的次数减少。青年男子每24小时可以产生3～5毫升精液(相当于一茶匙)；而50岁以上的男子每24小时只能产生2～3毫升。这种情况反而可以给性交带来好处，因为，老年人可以更容易地推迟射精时间从而延长了性交的时间，使自己享受到更多的性交快乐，也给老伴增加了达到性高潮的机会。
随着年龄的变化，性高潮时的快感也会与年轻时不同。年轻人仅在射精前不能自我控制的几秒钟内有明显的快感，射精时强有力的收缩能使精液射出约30～60厘米远。而老年人射精前的快感或许更短甚至根本没有。当然，有些老年人也可能会因为前列腺的痉挛而延长了快感期。另外，老年人射精前的快感可能不像以前那样一触即发，收缩的强度变弱，精液射出的距离也变短。但是，所有上述的变化都不会影响男人性高潮时的性快感。即使是射精前的快感减弱或完全消失时也是这样。
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一般来说，当夫妇双方有意识地延长性交时间时，其性高潮的强度会自然地减弱。因此，老年人可以有两种选择，一是较长时间地享受性交乐趣和中度的性高潮快感，二是短时间的性交伴有较强的性高潮快感。
另外，年轻人在射精之后几分钟内可以再次恢复射精能力；而老年人则需要更长的时间才能恢复再次射精的能力，有一个几小时到几天的不反应期。老年人在射精之后，阴茎会很快地软缩掉，有时会自动地从阴道中滑出。这并非阴茎和其勃起能力不正常的表现。相反，这是正常的。
老年人千万不要受种种谬误的影响，以自己性交时的射精次数来衡量是否雄风犹在。由于精液的产生减少，年过花甲之后，每周射精2～3次是健康的现象。有些老年人，尤其是那些在年轻时性生活也不频繁的人，每周射精的次数就更少。为了健康，每个老人都应适当地掌握好自己的射精次数，而不要去对照年轻时的射精次数。应该认识到：性交并不受射精次数的限制。明白了道理，你就可以随自己的意愿掌握性交次数，也可以每性交三次才射精一次。由于推迟了射精时间，老人也会更持久地勃起，长时间地享受性交乐趣。
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虽然个别男子的生精能力(生育力)可持续到90多岁，但一般男子的生育力在75岁左右就停止了。用显微镜可以检查精液中存活的精子数。应该再次强调，不要混淆男子的生育能力和性交能力这两个概念。老年人即使到了没有生精能力的年龄，也不影响其性交能力。
一般来说，男子并不因为年老而失去阴茎勃起和射精的能力。老年健康男子的性功能与他本人年轻时类似，只是随年龄变化，性反应速度逐渐下降而已。当然，随着年龄的增大，也可能会出现问题。比如因生理和心理因素引起的阳痿，这通常是可以治疗的。最近的研究表明，随着年龄增长，健康男人的性欲只有轻微的减弱。即使失去了阴茎勃起能力或者性高潮发生的次数减少，性欲也不一定会发生变化。不过，总的来说，除了射精次数减少之外，老年人的性活动次数是有所下降的。有人解释这种现象的原因是，中枢神经系统的变化使许多性刺激信号不能完全转化为生理上的性冲动。有人则认为这也许是由于一些潜在的其他疾病的干扰所致。最后还有一个因素是，老伴的性欲和性功能也明显地影响着老年男人的性活动次数。, 百拇医药