http://www.100md.com 2001年6月19日

     脚，算得上“体域”的边陲，远离心脏，是循环系统的末梢，脂肪甚少，温度最低，正常体温(腋下)约36.8℃，维持恒定，气温为15℃的早晨，脚温才30℃，中午只有20.5℃。外界温度下降时，脚温也随之下降，故有“寒从脚起”之说。双脚受凉会引起一系列反应，如感冒、气管炎、失眠、风湿并冻疮等，且往往诸疾丛生。冬天临睡前洗脚可以促进血液循环，有“引火归元”之妙 ......