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六大部位塑身须知
http://www.100md.com 2001年7月25日 家庭医生医疗保健网
     女性各部分塑身难易程度排行榜

    1、腹部

    2、腰部

    3、臀部

    4、大腿围

    5、胸围

    6、手臂

    7、小腿围

    局部肥胖的原因

    大小腿:天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、 口味重。

    手臂:常提重物、局部用力。

    腹部:属好吃族、且缺乏运动,特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。

    臀部:天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。

    30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%,过了30岁,体内脂肪升为20%-27%,加上新陈代谢状况稍有退化,会胖得很畸形!

    究竟是骨架还是肉太多了?

    有些人可能是骨架粗大,却一辈子都在那儿减肥;也有人明明不是很胖,也老是在那儿减肥塑身,究竟需不需要塑身,必需看清楚。

    局部塑身的方法有哪些?

    全身减肥便会跟着瘦

    按摩

    局部塑身运动

    抽脂

    至瘦身中心配合辅助器材

    一定要记得用健康的塑身方法,别使用来路不明的减肥茶、减肥霜。

    , 百拇医药