http://www.100md.com 2000年10月9日

     随着网络一族的日益壮大，人们对它的依赖性也在与日俱增。资料查询、邮件发送、电子商务……似乎样样都已难离开这张无形的网。擅长接受并运用新生事物的年轻人更是将网络的作用发挥到了极致，不仅用它来办公、交友，甚至利用它来看病求医。互联网的确给我们的工作和生活带来了数不尽的方便，但需要提醒你的是，过分依赖于互联网也会给你的身心造成负面影响。

    首先，过多地使用互联网容易造成"信息疲乏综合症"。许多企业界的经理人和信息业的工作者都抱怨，每天要处理的电子邮件给精神上造成了莫大的压力，再加上每日必须接收的传呼和接听的电话，"信息疲乏综合症"会让人在不知不觉中对各类信息都产生不了应有的兴奋，处理信息的效率也大大降低。严重时还会引发厌倦、烦躁的情绪，造成长期失眠，严重影响健康。

    其次 ......