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45-55岁事业辉煌生命告急
http://www.100md.com 2001年1月7日 广州日报
     一般来说,45至55岁应该是人生黄金年龄段之一。这个阶段属于中年期,大都年富力强,事业相对有成,各方面均比较成熟。但医学专家最近指出,这个时期却是生命“高危期”(也称疾病爆发期)。

    据专家研究,人的生命线大致可分为几个阶段:0至35岁为人生最活跃期、健康期。35至45岁为疾病形成期;45至55岁为生命“高危期”(大多疾病在此阶段爆发,严重者危及生命,甚至就此而告别人间);55至65岁为安全过渡期;65岁以后,如果没有明显器质性病变,反倒是相对安全期。一些“英年早逝”的悲剧,大都发生在45至55岁年龄段,故有专家称之为人生旅途上的“沼泽地”。专家说,上述分段法仅具有相对意义,但却明确揭示这一阶段的中年人;要提高保健意识,重视行为医学。不可自恃年富力强,对健康满不在乎。

    男人40,人生这辆马车已晃晃悠悠跑过了多一半。此时人生的竞技场,举眼望去,似乎成了年轻人的天下。40岁的男人已经开始问自己,我有没有遗憾?还有没有能力重新开始一番事业?如果生活中有不如意之处,更会加重自我怀疑和失落感,陷入迷茫之中。更糟糕的是从30岁开始,男性身体的总体功能就以每年1%的速度下降。

    许多常见病如心脏病、高血压、糖尿病等却都呈增长之势。当男性逐渐走向不惑之年,首先要面对的是岁月逝去带来的各种危机,骨骼、肌肉、精力、新陈代谢等主要健康标志开始发出警号。许多以前埋下的病根,年轻时由于疏忽大意而对身体造成的损害,这时候都表现出端倪。一种筋疲力尽的感觉不知不觉控制了生活,并开始改变其对人生的看法;日益强烈的危机感和不断降低的尊严感对男性的自信形成了强烈的挑战。而此时,作为社会的中坚、家庭的支柱,中年男性却要承受更大的社会压力、更高的成就期望、更多的家庭负担。这种压力剧增与功能倍减形成的剪刀差,构成了世界关注的一个社会性问题--—中年危机。加强健康维护,矫正错误的健康知识,改变不良生活习惯,都是对岁月挑战的积极应答。

    男人中年并不等于发展停滞,难以创新,生活重复。人到中年可能是人生又一新起点。, 百拇医药