呃逆的按摩疗法
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呃逆是吃饱后吸入冷空气，或情绪紧张，或有消化道肿瘤等因素刺激膈神经，造成膈肌不自主的间歇性痉挛。非疾病性呃逆可采用自我按摩治疗。g$si, 百拇医药
动作要领：闭目，以拇、食指捏住鼻孔闭气半分钟。再按压双侧眼球，用力适中使其略有酸胀感半分钟。g$si, 百拇医药
如果呃逆还未止住，可以拇指尖端掐按双侧内关穴2分钟，再掐按合谷各1分钟。将大拇指和食指、中指对称，提拿对侧肩井穴1分钟左右，交替进行，即可起到止呃逆作用。此外为巩固疗效可再按揉足三里，三阴交30次。
动作要领：闭目，以拇、食指捏住鼻孔闭气半分钟。再按压双侧眼球，用力适中使其略有酸胀感半分钟。g$si, 百拇医药
如果呃逆还未止住，可以拇指尖端掐按双侧内关穴2分钟，再掐按合谷各1分钟。将大拇指和食指、中指对称，提拿对侧肩井穴1分钟左右，交替进行，即可起到止呃逆作用。此外为巩固疗效可再按揉足三里，三阴交30次。