健脑按摩疗法
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脑力劳动者过劳时，通常有失眠、目痛、目酸涩、头晕、头痛、健忘、白发、脱发等表现。此为脑及眼缺血、缺氧和过度兴奋造成。
1.动作要领：按揉风池。端坐，以食指或中指点按风池，然后向内作环形揉动1分钟。再按颈项10次。
点按攒竹，以拇指端按压穴位，至穴位与眼周有酸胀感，然后各捏拿眉毛10次。
按揉太阳。以拇指腹按太阳穴1分钟。
合推百会。两手距百会左右各2厘米，然后合推至百会，再以中指按压百会，约1分钟。
屈指按头。两手五指关节屈曲，自头两侧开始叩按，至头顶为一次，依法做3～5遍。
摩面擦耳。掌面紧贴同侧面部，作上下擦动，约10～15遍。再横擦两耳10～15遍。
2. 治疗作用：健脑益智、增强记忆，聪耳明目。, 百拇医药
1.动作要领：按揉风池。端坐，以食指或中指点按风池，然后向内作环形揉动1分钟。再按颈项10次。
点按攒竹，以拇指端按压穴位，至穴位与眼周有酸胀感，然后各捏拿眉毛10次。
按揉太阳。以拇指腹按太阳穴1分钟。
合推百会。两手距百会左右各2厘米，然后合推至百会，再以中指按压百会，约1分钟。
屈指按头。两手五指关节屈曲，自头两侧开始叩按，至头顶为一次，依法做3～5遍。
摩面擦耳。掌面紧贴同侧面部，作上下擦动，约10～15遍。再横擦两耳10～15遍。
2. 治疗作用：健脑益智、增强记忆，聪耳明目。, 百拇医药