蔬果入浴法
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蔬果浴在中国颇为兴盛，究其原因在于它可以在洗澡治病的同时享受生活的乐趣。 橘子浴 ：将8、10片的橘子皮装入布袋中并绑紧，放入热洗澡水中入浴。再慢慢地享受泡澡的乐趣。
柚子浴：将5-6片柚子切片，放入热洗澡水之后即可入浴。此外，也可将同样份量的柚子切片放于布袋中并绑起来，置入锅中，再倒入1/2的热水，盖上锅盖焖热煮15分钟后，便把这锅中的热水及袋中的袖子倒入浴缸里即可入浴。
橘子浴和柚子浴能够温暖身体、并促进血液循环，对手脚冰冷的人有改善作用。而且水果的香味能够帮助舒缓紧绷的神经。
萝卜叶浴：把2张萝卜叶放在阴凉通风的地方，使其干燥2-3 日后，再将其叶子切碎装入布袋中并绑紧，放入装有热洗澡水的浴缸中即可入浴。嫌麻烦的人，可直接到中药店里卖风干好的萝卜籽也是另一种变通的方法。 对手脚冰冷、腰痛有效。
牛蒡子浴：将牛蒡的叶子置于阳光底下曝晒使其干燥后并切碎，再放入布袋中绑紧。入浴时放入装有热洗澡水的浴糟中。 对于有青春痘、湿疹等肌肤烦恼的人，颇有疗效。
薏仁浴：将果实置于阳光下曝晒使其干燥，晒约2-3天后装入布袋中绑紧并下锅煮之使其浓缩。将煮好的汤汁及布袋一起倒入浴盆中即可沐浴。另外也可以利用市面所出售的薏仁煮成汁，再将煮好的汁拿来泡澡。 能使肌肤变得光滑细致，特别是肌肤容易因为化妆品而起小红粒的人，也颇有缓和的效果。, http://www.100md.com
柚子浴：将5-6片柚子切片，放入热洗澡水之后即可入浴。此外，也可将同样份量的柚子切片放于布袋中并绑起来，置入锅中，再倒入1/2的热水，盖上锅盖焖热煮15分钟后，便把这锅中的热水及袋中的袖子倒入浴缸里即可入浴。
橘子浴和柚子浴能够温暖身体、并促进血液循环，对手脚冰冷的人有改善作用。而且水果的香味能够帮助舒缓紧绷的神经。
萝卜叶浴：把2张萝卜叶放在阴凉通风的地方，使其干燥2-3 日后，再将其叶子切碎装入布袋中并绑紧，放入装有热洗澡水的浴缸中即可入浴。嫌麻烦的人，可直接到中药店里卖风干好的萝卜籽也是另一种变通的方法。 对手脚冰冷、腰痛有效。
牛蒡子浴：将牛蒡的叶子置于阳光底下曝晒使其干燥后并切碎，再放入布袋中绑紧。入浴时放入装有热洗澡水的浴糟中。 对于有青春痘、湿疹等肌肤烦恼的人，颇有疗效。
薏仁浴：将果实置于阳光下曝晒使其干燥，晒约2-3天后装入布袋中绑紧并下锅煮之使其浓缩。将煮好的汤汁及布袋一起倒入浴盆中即可沐浴。另外也可以利用市面所出售的薏仁煮成汁，再将煮好的汁拿来泡澡。 能使肌肤变得光滑细致，特别是肌肤容易因为化妆品而起小红粒的人，也颇有缓和的效果。, http://www.100md.com