http://www.100md.com 2001年8月30日

     世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”等。怎样保护自己的牙齿，使它美丽健康呢？全军口腔医学专业委员会委员张建强副主任医师认为，健齿最主要的是刷牙。

    首先要选用合格的牙刷，刷毛的软硬度要适中，太软了刷不干净，太硬容易损伤牙龈和牙齿，刷毛头则要磨圆的。再一个是牙膏的选择，药物牙膏虽在某种程度上有一定的治疗和保健作用 ......