小睡片刻胜过喝咖啡

http://www.100md.com 2001年5月30日

     新闻晨报：德国一位教授指出，每天在办公室里小睡20分钟可以显著提高工作效率并提升注意力。与那些每天喝数杯咖啡来提神的员工相比，通过闭眼或是打盹来达到提神目的的员工更容易保持旺盛的精力。

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