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早睡早起身体未必好!
http://www.100md.com 2001年11月2日 健康报
     德国一个长期以来致力于得到“社会认同和宽容”的组织日前果然受到了研究专家的青睐。

    这个组织成立于1993年,他的创始人是一位德国设计师,名叫谷恩特·武格。他认为,他在每天早上11点之后才能达到创作的颠峰。而在当时,人们对此观点是不以为然的。

    但近日,德国时间生物学首席专家蒂尔·罗内博格教授与这个组织组成了研究小组,他们的研究课题就是,为什么有的人是“夜猫子”,而有的人是“百灵鸟”。

    罗内博格教授说,这两种人(“夜猫子”和“百灵鸟”)体内的生物钟是不会因任何外物的影响而发生任何改变的。这不是什么缺陷,只是一种简单的基因组成上的区别罢了。

    这位在慕尼黑大学医药物理研究所供职的教授认为,社会应该认同这两种人--特别是对“夜猫子”类型--存在的现实。而违背自己的生物钟进行工作将会导致各种疾病的产生。

    罗内博格教授所感兴趣的是“什么物质导致这两种人的出现”。而武格却认为,“我并不关心我晚睡是由基因决定还是由我自己的意志决定。”, 百拇医药