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“脑疗法”浅说
http://www.100md.com 2002年2月25日 中国气功科学
    顾名思义,所谓“脑疗”,也就是主观调控自己的大脑意识,使之有利于自身抗病保健的意思。因为大脑是人体信息中枢,它的全部功能活动,体现在对生命信息的输入、存储、处理和发出信息指令的机制之上。所以,进行脑疗的全过程,也就是自我输入信息------本法以输入“正”、“静”、“德”三字为基本内容,储存于大脑,然后按需提取应用。

    一、正

    在脑疗法里,一个正字,三种理解。它提示要正确解决“正与负”、“正与邪”、“正与错”三个对立的矛盾。

    第一、正与负

    人的意识是双向(正或负)调控的。而正与负是对立的,一般地说,正指欢乐,则负指忧愁;正指光明、则负指黑暗……总之,凡好的、有利的、人之所欲皆归于正的范畴;凡坏的、不利的、人之所恶皆归于负的范畴。关于意识的正负取向,欲从主观上按面临事态反向调控,以趋利避害,殊非易事。比如:得了癌症,谁能保持泰山崩于前,而面不改色的从容心态呢?谁能保持不管情况多么严峻,希望总是存在的信念呢?
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    人体有生病的功能,也有治病的功能;人体有生癌的基因,也有克癌的基因。可是人往往有一种片面性,只相信生病、生癌的消极面,不相信能治病、克癌的积极面。我们要调负为正,首先要从这里改起棗不信改为相信!因为不信本身就是负意识。

    第二、正与邪

    中医称人体抗病力为正气,疾病破坏为邪气。正不胜邪则病进,邪不敌正则病退。《素问·遗篇·刺法论》说:“正气内存,邪不可干”。这是说只有增强体质,才能抗御病邪。病人则当以提高生存质量为急务,而生存质量又以吃好、睡好、精神状态较好为要素。所以解决正邪矛盾,不可专赖药物,重在患者自我调动一切积极因素,这才是真正治病求本。

    第三、正与错

    人的思想、行为、生活、饮食等方方面面,不仅与疾病的发生、发展相关,而且还与治疗的成败密切相关。所以,什么是正确的?什么是错误的?要胸有成竹,正确的坚持不懈,错误的立即改正!限于篇幅,叙述从略。
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    二、静

    静是形体、思想、环境相对安静的总称。从《内经》“静则神藏,躁则消亡”的论述,足见“静”对人体保健的意义之深远。脑疗法不论功态或常态都有“静”的要求。

    安静:培养既来之,则安之的心理状态,不要急躁,不要烦躁,一种非常安稳的状态。

    平静:在对所有人交往中不要带情绪,有情绪要善于调节。

    宁静:自始至终对所有人慈悲。

    定静:面对所有现象,顺其自然,丝毫不动杂念。

    显静:谦虚、好学、博学、有一种虚怀若谷的心态。

    空静:要拿得起、放得下,不要追求,好的、坏的都是这样。

    真静:对你所涉足的方方面面,所有毫未之事,都洞察得清清楚楚,善于知其然,知其所以然。

    明静:对生活当中每一事看到三面,即看到前、中、后,上、中、下,全方位观察事物。

    灵静:把生活的事处理、解决得很圆满。

    三、德

    德为功之母,德为道之基,德为健之本。欲获得真正健康,必须克服私欲,淡泊名利,正直善良,心地坦荡,胸无烦恼,心理平衡,从而促使人体内分泌更多有益的物质,这是抗病保健的根本保证。, http://www.100md.com


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