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编号:
56932
吐纳
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中国中医药网
气功
术语。为吐故纳新之略语。即把胸腹中的废浊之气从口中尽量呼出,再经鼻缓慢吸进清新之气,是气功中以习练呼吸为主的一类功法。道士认为吐纳可吸取
生气
,吐出死气,达到长生。
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