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打鼾
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     据说打鼾对健康有害,真的吗?

    是的,大家已不再把打鼾作为笑料来谈论,也不只视之为对他人的干扰,医生已认识到打鼾可能有严重后果。打鼾是呼吸道受到部分阻塞所引起。起因可能是重感冒、过敏症或扁桃体肥大,甚至胸部和咽喉通道肌无力。睡眠中因打鼾而断断续续阻塞呼吸道,医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停症,此病严重损害患者的健康。打鼾的人可能不自知,实际上呼吸暂停夺去睡眠中许多休息时间,导致第二天感到疲倦和烦躁。

    严重打鼾者,应否到专治睡眠问题的诊所去接受检查?

    严重打鼾者并不一定患上睡眠呼吸暂停症,可先看普通科 医生。假如医生怀疑打鼾是患者健康欠佳征兆,会将患者转介到专治睡眠问题的诊所,进行较复杂的试验,检查打鼾者睡眠时的呼吸情况和睡眠习惯。

    打鼾有治疗的办法吗?

    打鼾并不须要治疗,但有几种方法可试用来减少打鼾。一种西方的古老方法是把网球缝在睡衣背上,迫使打鼾者侧卧。

    这种办法不一定有效,因为打鼾不一定受睡姿影响。睡前应避免喝酒,也不要服用安眠药或镇静剂,因为这些药容易抑制呼吸。假如体重超过标准,减去些体重, 保持身体健康,可能有助于减少打鼾。

    严重的睡眠呼吸暂停症患者,可能要采用比较有效的措施,包括药物治疗,甚至外科手术治疗。

    治疗打鼾的手术是怎样的?

    有多种手术可以做的。例如,因扁桃体或者腺样增殖体肥大而打鼾,可以动手术加以切除;鼻息肉也可切除。外科手术还可矫正弯曲的鼻中隔。这些手术可以打通气道,促进睡眠期间有规则的呼吸。假如起因是咽喉开口处的肌肉无力,外科医生有办法提高肌肉的张力。病情极严重的睡眠呼吸暂停症患 者,可接受气管造口术:在喉头开一个小裂口,晚上插一根管子入气管,白天将管子拔除。

    打鼾会不会使血压升高?

    这个可能性是存在的,严重打鼾是进入肺内的空气减少的一种信号,某些患者的呼吸甚至一再短暂停止(睡眠呼吸暂停症)。进入肺的空气减少,血流吸收的氧也随之减少,保留的二氧化碳则较多。氧和二氧化碳失衡,会使打鼾者血压上升,可能影响到心脏和肺脏。 至于何以如此,至今仍是医学上的一个迷,可能与血的化学成分变化有关。在任何情况下,呼吸接二连三地迅速中断,打鼾者的血压就没有机会完全恢复正常。打鼾者的血压倘若原本有间歇升高的现象,这时就可能持续处于高水平,结果不论他们是否睡着,血压都高于正常。, 百拇医药