当前位置: 首页 > 保健版 > 康复中心 > 花卉与健康 > 小心
编号:65194
鲜花可当药
http://www.100md.com 中国医疗保健网
     鲜花入馔,古人有之。屈原在《离骚》中有“朝饮木兰之附露兮,又餐秋菊之落英”的诗名。食用鲜花是我国饮食文化的一个组成部分。

    鲜花是植物体的精华,营养丰富,据科学测定,一般鲜花都富含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养成分。

    鲜花中含有花粉素、花粉有美容的效用,常食鲜花能美化人的肌肤,调节人体的内分泌功能,保持人的肠道正常菌群;鲜花有特别的香气,芳香扑鼻,沁人肺腑,刺激人的食欲;食用鲜花,还可防病强身。梅花有消暑明目、解毒消炎、润肺止咳之效;杜鹃花可治气喘、咳嗽、肾虚、耳鸣;凤仙花能治跌打损伤、化瘀消肿;兰花可清肺解毒、化痰治咳;菊花有治暑热、消烦渴,亦可治衄血、咯血等病症;扁豆花能治上吐下泻;厚朴花可治消化不良、腹中饱胀……

    鲜花有种种食用方法,可作茶饮,或浸酒、或入粥、或作菜肴,均别有风味。以桂花、茉莉花熏制的茶叶扑鼻芬芳;以梅花、莲花、菊花、牡丹、藤萝等众花卉熬煎的粥、蒸出的糕点,风味独特,享誉一方的名菜名吃也有不少系以鲜花制作而成,如北京的芙蓉鸡片、上海的荷花栗子、广东的菊花凤骨、山东的桂花丸子……, http://www.100md.com