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编号:
48322
照镜子测健康
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早上起床洗完脸后,照照镜子,自测健康情况,以便采取保健措施。 l、眼带血丝:
熬夜
太深,注意早睡。 2、眼圈灰暗:
疲劳
过度,注意休息。 3、
皮肤
有斑点:缺
维生素C
、B,多吃
蔬菜
。 4、皮肤粗糙:
劳累
过度,不要勉强再干。 5、
舌苔
发白:胃有毛病,调整
饮食
。 6、齿龈出血:缺
维生素
C,多吃蔬菜
水果
。
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