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编号:
47149
饮食养生—食后漱口
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医圣
张仲景
在《
金匮要略
》中说:“食毕当
漱口
数过,令牙齿不败口香”,清楚地说明了饭后要注意口腔卫生,经常做到
食后
漱口。这是因为,食后口腔内易残留一些
食物
残渣,若不及时清除,会发生
龋齿
。
口臭
、
牙周炎
等病。一日三餐之后,或平时吃
甜食
后皆须漱口。漱口的方法很多,如水漱、茶漱、津漱、
盐水
漱、
食醋
漱。
中药
泡水漱等,可根据自己的情况,选择使用。
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