为什么要“坐如钟，立如松”?
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站立、坐着还要讲究姿势吗?是的，不仅要讲究，而且还要求有所规范。“站如松，坐如钟”之说，就是一种姿势规范，这在古代已被人提出，可见注意站坐行走的姿势很早就引起人们注意和重视了。
为什么对于坐立行走的姿势在儿童少年时期更应重视呢?因为儿童少年骨骼中水分和有机物(骨胶元等)含量较多，无机盐较少，如成年人骨组织有机物与无机物的比例是3：7，而儿童少年则各占一半，因而儿童少年骨的硬度小，但韧性大，不易骨折但易弯曲变形，加上起固定骨关节作用的韧带、肌肉比较薄弱，更容易在不注意保持正确姿势时形成错误的不良的身体姿势。如果坐或站立时身体总习惯歪斜，就容易引起脊柱侧弯；写字看书时眼睛太靠近书桌，会造成含胸驼背，久之，就会形成习惯性含胸驼背姿势；在青春期，一些女少年由于乳房的发育产生害羞心理，而在坐立行走时总含胸驼背，久之就会形成不良姿势。而这些不良姿势，不仅体态不佳，影响体形健美，而且还会影响胸廓内心肺器官的正常生长发育，影响身体健康。, http://www.100md.com
为什么对于坐立行走的姿势在儿童少年时期更应重视呢?因为儿童少年骨骼中水分和有机物(骨胶元等)含量较多，无机盐较少，如成年人骨组织有机物与无机物的比例是3：7，而儿童少年则各占一半，因而儿童少年骨的硬度小，但韧性大，不易骨折但易弯曲变形，加上起固定骨关节作用的韧带、肌肉比较薄弱，更容易在不注意保持正确姿势时形成错误的不良的身体姿势。如果坐或站立时身体总习惯歪斜，就容易引起脊柱侧弯；写字看书时眼睛太靠近书桌，会造成含胸驼背，久之，就会形成习惯性含胸驼背姿势；在青春期，一些女少年由于乳房的发育产生害羞心理，而在坐立行走时总含胸驼背，久之就会形成不良姿势。而这些不良姿势，不仅体态不佳，影响体形健美，而且还会影响胸廓内心肺器官的正常生长发育，影响身体健康。, http://www.100md.com