气功是怎样防病治病的?
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有些高血压、冠心病、胃、十二指肠溃疡、神经衰弱的病人，坚持气功锻炼，竟收到了显著的疗效。气功究竟是怎样起作用的呢?气功主要是通过病人自已的主观努力，控制自身的意识活动，使得全身肌肉放松，精神集中，思想入静，并通过对呼吸的控制，调节各器官、系统的生理功能，从而达到治病、防病及强壮身体的积极作用。
在做气功的过程中，由于思想集中，排除了杂念，神经系统处于抑制状态，大脑皮层得到主动休息，因而对机体起到很好的保护作用。这就是“恬淡虚无”、“精神内守”的状态。
气功能促进血液循环，调整心率，增加心搏出量及回流量；呼吸锻炼可以减轻心脏的负担，抵制高血压、动脉硬化对心脏的影响，减少心脏的肥厚和扩大。而且，气功时意守丹田，可使血压下降。有人通过心电图检查观察到，练气功后心率显著减慢，心律不齐的可恢复正常，所以，气功能改善心脏的功能。
气功对消化系统的功能作用显著。因气功练的是腹式深呼吸，膈肌的活动范围增加3—4倍，使腹腔脏器受到有节律的“按摩”，肠蠕动增加，消化液分泌增多，消化和吸收功能加强，病人的食欲改善，体重增加。
练功时，呼吸频率和每分钟的通气量减少，身体的耗氧量降低，机体处于低代谢生理状态，减少了身体的消耗，养精蓄锐，有利于战胜疾病。
气功还能调节内分泌的功能，影响酶的活性，增强免疫能力。
所以，气功疗法是有益于人体健康的，它使人体的代谢达到一种新的平衡状态，而这种状态更有利于生命活动。这就是二千年来，气功疗法被广泛用于治疗慢性病和保健强身、益寿延年的道理。, 百拇医药
在做气功的过程中，由于思想集中，排除了杂念，神经系统处于抑制状态，大脑皮层得到主动休息，因而对机体起到很好的保护作用。这就是“恬淡虚无”、“精神内守”的状态。
气功能促进血液循环，调整心率，增加心搏出量及回流量；呼吸锻炼可以减轻心脏的负担，抵制高血压、动脉硬化对心脏的影响，减少心脏的肥厚和扩大。而且，气功时意守丹田，可使血压下降。有人通过心电图检查观察到，练气功后心率显著减慢，心律不齐的可恢复正常，所以，气功能改善心脏的功能。
气功对消化系统的功能作用显著。因气功练的是腹式深呼吸，膈肌的活动范围增加3—4倍，使腹腔脏器受到有节律的“按摩”，肠蠕动增加，消化液分泌增多，消化和吸收功能加强，病人的食欲改善，体重增加。
练功时，呼吸频率和每分钟的通气量减少，身体的耗氧量降低，机体处于低代谢生理状态，减少了身体的消耗，养精蓄锐，有利于战胜疾病。
气功还能调节内分泌的功能，影响酶的活性，增强免疫能力。
所以，气功疗法是有益于人体健康的，它使人体的代谢达到一种新的平衡状态，而这种状态更有利于生命活动。这就是二千年来，气功疗法被广泛用于治疗慢性病和保健强身、益寿延年的道理。, 百拇医药