老年人,请爱护你的耳朵

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     1.不要很长时间在噪声较强的环境中逗留,欣赏音乐时也应控制音量。*7{)1e?, 百拇医药

    2.积极治疗老年性疾病及感染，慎用耳毒类药物。*7{)1e?, 百拇医药

    3.戒烟，不饮烈性酒，避免过度劳累，不挖耳。*7{)1e?, 百拇医药

    4.积极参加体育锻炼，睡眠充足，注意饮食的合理性和营养性，保持情绪乐观。

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