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我家的饮食卫生
http://www.100md.com 2006年2月1日 家庭医生医疗保健网
     有谚云:病从口入,人体疾病之产生,除了口入之外,肌体受凉,内脏病变,细胞恶性膨胀(癌)等等,也可引发,但口入致病,占很大比重。舍间在饮食方面,虽不过于讲究,但遵循的原则是:卫生第一,方便第二,味美第三,营养第四……当今如此丰富食品。许多家庭一般已不存在缺乏营养的问题。至于价格问题,我家有时列为第二,有时却也作为末位考虑的。然而不管上面所列几条如何变动,卫生第一是地位巩固,永不变更的。

    我的儿媳是主任大夫,儿子也受过高级教育,虽已年逾花甲,仍十分讲究卫生。他们在操作每日菜肴时,真是"道道把关,处处设防",为了达到卫生目的,宁可不厌其烦。平时他们很少在外面进食,个体户的饮食铺,更是从不涉足。他们每进饭馆,常常先直奔厨房,迅速扫视一下其清洁程度,然后决定是否坐下进餐。点心方面则选择小笼馒头、刚出笼的包子、糕点。他们认为大饼、烘山芋也是非常卫生的。生熟菜方面,他们固定在几处店铺购买,如某食品店,尽管其熟菜味道不过尔尔,但其卫生条件良好,我家就常光顾。对一些干食品,他们选购原则是食品外部必须有包装物的,以减少运输途中造成的污染,对那些"赤膊"食品,放大筐内,堆在店铺外,任凭灰砂侵袭,但以廉价吸引顾客的,他们对之不看一眼。如果报载××食品厂生产不洁食品,他们就永不再光顾这家食品店了。舍间的微波炉,目的不是为了烹饪,而是用于再热与消毒。 他们勤换衣服、勤洗手,另外,也时时对我进行督促,我已年迈体弱,换衣洗涤甚感困难,但他们不厌其烦,必定期帮我洗澡更衣。

    他们对宴席上的那些中看不中吃、徒有外表的花色冷盘非常反感,因为冷盘经过如此细微布摆,食物不知被反来复去触摸了多少次,尽管双手或许就是洗净了的。 舍间各人不进烟、酒,而多吃质量较好的水果,不买质次价廉的食品,嫌贵就宁可不吃。 舍间四代同堂所有人等,从未因进食不慎而导致消化道疾病的,多少年来,家中无一人得过肝炎、痢疾等症,恐也就出于此因吧!, 百拇医药