喜欢探险是种本能(心灵探索)
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尽情释放压力 享受征服快感
今年的“五一”黄金周，有几条消息让人深深叹息：5月1日，天津大学13名前往鄂尔多斯库布其沙漠探险的学生在沙漠深处被困。经过内蒙古公安厅和天津公安局的通力协作，5月3日终于将13名学生安全营救出来。同样是这片沙漠，5月4日，三个前往内蒙探险的北京团队，相继在此迷失了方向。虽然经过政府、公安、军队的全力搜救，3个团队均被发现，但不幸的是，其中一名女性因为中暑时间过长，发现时已经死亡。除此之外，5月1日起穿越车师古道的43名游客在突遇大雾和暴风雪后走散，5月5日只有12人沿正确道路穿越成功，其余31人失踪，直到6日才全部获救……为什么现在有那么多的人热衷“探险游”这种形式，他们的心理活动又是怎样的呢？
据了解，这次遇险的都不是专业的探险者，而是以都市白领或学生为主的业余人群。临床心理学告诉我们，快节奏重负荷的学习和工作，会让压力积累起来，导致焦虑等心理问题，解决的惟一方法就是释放压力。而探险活动能够刺激肾上腺素分泌和交感神经的活动，使人感到身心舒畅、压力尽除。
从进化心理学的角度来看，人类的探险心理是与生俱来的：从最简单的单细胞生物开始，生命就有探寻未知世界的能力，这样才有机会发现更适宜的生存环境。随着生物的不断进化，这种能力也不断加强。心理学有一个经典实验：将小白鼠放在一个有高压电隔栅(有刺激但不足以致死)的笼子里，小白鼠在隔栅的这一半，食物、水或异性放在另一半。看小白鼠撞击隔栅的频率，就可以考察饿、渴、性等动机的强度。结果发现，即使隔栅对面什么都没有，小白鼠有时也会冒着被电击的代价试图冲到另一半去，这证明了哺乳类动物有着探索陌生环境的动机。
探险是人类的本能。当有时间和有能力的时候，每个人都想探索陌生的环境。这种动机倒不见得是为了找到什么更适宜的生存环境，而是为了释放压力和体验征服自然的快感。
除了心理因素之外，现在黄金周各景点人山人海，许多人不得不拓宽渠道，到那些人迹罕至的高山、荒漠去满足放松的愿望。
然而，正如我们所知，“探险”自然有其“风险”在内，这种风险就是天气、环境和自己体力的不确定性。要将探险游的风险控制在安全范围内，就要在“天时”、“地利”、“人和”三方面做足功夫才行。
第一，出行前务必充分收集当地的天气情况，除了天气预报之外，还要向当地居民打听清楚一年中的发水季节、封山季节、一天中的气温变化规律等信息。
第二，到达后，要向当地居民详细了解地形地貌，记下当地警方的联系方式，并告知家人或当地人自己的行进路线，以备万一，同时还要注意携带通讯和定位设施。
第三，要对自己的能力有充分的把握，有恐高症的别登山，不会游泳的别漂流。在正式出行前一个月，就应多去健身房锻炼一下肌肉和心肺功能，至少做上一个月的准备才行。此外，还要备齐常用的药品和纱布、剪刀等外科设备。
“探险”不是为了行险，只有做好充分的准备，才能享受到“有惊无险”的刺激和快乐。, 百拇医药(北京大学心理系博士 肖震宇)