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爱忌妒的人更痛苦
http://www.100md.com 2006年5月23日 《生命时报》 2006.05.23
     与他们相处,一要尽量谦虚,二要给予关怀

    你遭人忌妒了吗?如果是,那恭喜你,因为从另一个角度讲,这是很难得的,如果你既平凡又无趣,没有人会把你当成挑战对象。不过,需要提醒的是,要学会与好妒的人相处。

    忌妒俗称“红眼病”,既然是种“病”,首先我们就要对这种“病人”抱以高度的同情心。其实,他们处在两种不平衡的心态中:一是自己不如他人优越,所以产生了失落感或攻击心态;二是当别人超越自己时心怀不满、怨恨,甚至报复行为。一个忌妒心强的人,常常陷入苦恼之中不能自拔,时间长了会产生自卑,甚至可能采取不正当的手段去伤害别人,使自己陷入更恶劣的处境。你若是跟着这样的人起舞,那不就是把自己也拉到跟他们一样的层次了吗?所以要跟爱忌妒的人相处,第一件事就是在心理上取得优势地位,你要知道自己是优秀的,才会有人跟你为难。气定神闲地面对爱忌妒的人,单做到这一点就可以让自己平静并优雅地处理好人际关系。

    忌妒是不良的心态,是由于个人与他人比较,发现别人在某一方面或某几方面比自己强而产生的一种羞愧、不满、怨恨、愤怒的复杂情绪。有一点必须提醒的,就是爱忌妒的人都是比较有企图心的,这样的人对自己的期望也比较高。通常忌妒心的产生是与他最关心的人、事、物有关,换而言之,如果能仔细观察并了解忌妒者最在意的事情,就会知道怎么应对。例如,某人因为你的升迁而忌妒,表示他在意工作的成就感是否被满足,那你最好在他面前尽量谦虚,在许多要完成的工作目标上,邀请他成为你最好的助手,并表达你们可以合作与互助以达到共赢的境界;若某人因为你受到老板的重视而产生忌妒,表示他在意自己被忽略的感觉,那你与他相处时尽可能给予他关怀,让他的失落感可以在你身上找回。

    法国文学家巴尔扎克曾经说过:“忌妒者比任何不幸的人更为痛苦,因为别人的幸福和自己的不幸,都将使他痛苦万分。”如果你的胸怀足够大,头脑又够聪明,可以将他人的忌妒转变成动力,相信你在人生路上一定会有超乎常人的成就!, http://www.100md.com(卡方国际咨询顾问有限公司心理咨询师 柏丞刚)