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七区床垫缓解腰背痛
http://www.100md.com 2006年6月20日 《生命时报》 2006.06.20
     40岁的朵尔曼先生是德国西门子公司的高级职员,由于常年面对电脑工作,颈椎、腰椎都落下了毛病,常常一觉醒来,腰疼得厉害。重视生活质量的他来到了床垫销售商店,打算更换一个优质床垫。

    针对朵尔曼先生的需求,床垫专家格拉瑟女士向他推荐了一款“七区床垫”。格拉瑟女士说,人的身体呈自然曲线,各个部位重量差别很大,如果床垫选不好,会使有些部位得不到充分支撑,特别是腰部和颈部。“七区床垫”正是以人的生理结构来确定床垫的结构特性,其最大特点是按照人体“头、颈、肩、椎、腰、臀、腿”几个部位将床垫按硬度不同分为七个区域,每个区域的弹性依据各个部位的重量精确计算。德国医学研究显示,人平躺时,身体各部位重量分别为:臀部40%、背部15%、头部10%、脚部10%、腰部25%,身体与床面接触部分所承受的压力是平均5克/立方厘米。其中,臀部最重,因此床垫的这个部位弹性最高且柔软,腰部、腿部次之,而头部和脚部最轻,采用较硬的材质,这样就使得人体与床垫的接触面积大大增加,身体的每个部位都能得到最有力的支撑,使人睡上去感觉格外舒适。

    格拉瑟女士还指出,“七区床垫”的弹簧覆盖率一般在70%以上。比如,在90×200厘米的面积上就分布着1000根弹簧,这就将床垫每个区域之间的变化降到最低。

    同时,一个优质“七区床垫”的软硬度也应该合适。格拉瑟女士表示,有些人认为床垫硬一点好,其实这种想法并不科学。床垫的硬度应以硬度指数衡量,最符合人体生理特点的硬度指数在57.5—61.5之间,太软或太硬的床垫都不利于睡眠。当然,体重较重者适合睡较硬的床垫,这样,弹簧的力度可以使身体每个部位与床垫完全贴合,特别是颈部和腰部,能得到良好支撑。▲

    (青木), http://www.100md.com