春末秋初，怀孕的好季节(专家提示)
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月经后10天查个B超，如在排卵便可行房
编者的话：很多夫妻都知道，要孕育新生命，一定不能打无准备的仗。因此，怀孕准备期的性生活，很多人都掐着指头算着过。不过，到底如何选择最佳性爱时间、最佳受孕方式，其中大有学问。本期我们特请来妇产科和男科专家聊一聊，怎样才能过好受孕期的性生活。
提前3个月，甚至6个月就开始雄心勃勃地准备创造一个新生命，自以为身体、心理都已做了充分准备。可是，越临近精心测算出的最佳性爱日，夫妻俩的情绪越容易出现波动。医学研究表明，因为情绪因素，正常夫妇即便在女性排卵期前后性交，其受孕几率也只有27%，即只有1/4左右的人能受孕。
为了那个早早定下的受孕日期做性爱准备，对还是不对呢？
受孕年龄要算好
“为生育做准备，年龄因素是第一个要考虑的。”上海瑞金医院妇科主治医师汝炜告诉记者，女性生育能力旺盛时期是20—30岁，这期间的性生活能带来最健康的宝宝。
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具体说来，20岁之前，女性生殖器官没有发育成熟，不利于怀孕；20—24岁期间，骨骼尚未完全发育成熟，这时候怀孕，母子间可能互相“争”营养，还可能导致女性子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等；24—27岁生育较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。
受孕季节仔细挑
四季变化对人类受孕有着明显的影响，美国科学家研究指出，受孕最佳季节是春末或秋初，即3—4月份或9—10月份。
美国这项调查的研究对象是4.5万名大学一年级新生。专家发现，春秋季节受孕出生的孩子的优秀率比夏季和冬季受孕出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，而冬夏两季温度过低或过高，孕妇妊娠反应重，机体惰怠，会影响胎儿发育。
而春暖花开的三四月份，以及秋高气爽的九十月份，气候温和适中，孕妇的饮食起居易于调适，对于预防畸胎最为有利。
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排卵期最难算准
定了年龄，挑了季节，性生活最终要落实在具体的日子上。在记者随机做的35人街头调查中，绝大多数育龄女性认为，清晨测基础体温，根据月经周期推算排卵日是决定房事日期最科学的方法。
不过，汝炜告诉记者：“这些方法都只能估算出排卵日，精确度较低，对受孕帮助不大。”
日程推算法的前提条件是，女性的月经必须严格恪守规律，否则出入可能相当大。测量体温法也不够准确，因为卵子存活时间只有12—24小时，而精子存活时间为48小时。充满活力的精子热热闹闹地“堵”在子宫口，卵子一排出就“迎上去”，受孕几率才最高。但等到女性体温发生变化，表明排卵已经发生，卵子孤零零地“等待”精子，显然受孕几率高不了。
汝炜表示，最科学的测算方法是，在月经后10天左右时去医院做B超，看看有无优势卵泡形成，然后用LH试纸检测，如果显示阳性的话，隔一天就可以安排性生活，这样受孕几率比较高。
相比较而言，在自测排卵期的方法中，女性在来月经前的十天左右，如果发现自己阴道分泌物增多，稀薄如鸡蛋清，能扯成丝，这时性交受孕几率也会增高。
掌握好性爱频率
为了最大限度地增加受孕几率，很多夫妻大大增加了同房频率。不过，仍然有人抱怨：日日做爱，效果并不明显。
上海仁济医院男科主任医师王益鑫指出，日日排精，只会令精子量日益减少，甚至不足，从而难以令妇女受孕。因此，最佳性爱频率应该是在排卵期内，隔一天过一次性生活。, http://www.100md.com(虞 晔)