9月12日,澳大利亚一项最新研究表明,2型
糖尿病伴有肥胖症的患者练太极拳,能提高平衡能力,还能减缓同糖尿病有关的身体功能衰减。
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研究人员安排受访者参加太极锻炼。每次练习55分钟,一周两次,持续16周。
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负责此项研究的悉尼大学教授朗达·奥尔表示,对2型糖尿病伴有肥胖症的患者进行分析后发现,其普遍存在肌肉力量不足、肌肉速度较慢,且平衡和活动能力弱等特点。而练太极之后,这些患者的平衡能力和行走速度均有明显改善。而且,太极比较舒缓,不容易大量
出汗,非常适合糖尿病患者练习。▲ (张 越)