累出来的脚痛也得治
忙忙碌碌之中，有多少人花时间关心过自己的脚？也许只有在它向你提“意见”时，人们才会重视它的存在。其实，足痛虽不是什么“大病”，但着实困扰着很多人，而且无论是先天畸形、还是后天劳累所致的脚痛，都会让我们不堪重负。
通常，先天畸形很早就可以表现出来，因为影响病人行走，迫使他们不得不很早就来就医，诊断起来很容易；同样，创伤后遗症导致的足痛也不容易被遗漏。因此，各种劳损性足痛，也就是累出来的脚痛，才是最容易被我们忽视的。
对人们来说，脚能承担体重和缓冲运动过程中的冲击力，从而使其他身体器官可以高枕无忧。即使劳累不足以使脚变畸形，但由于脚痛持续存在，一样可能导致很多内在病变，例如骨刺，跖筋膜炎或足跟脂肪垫炎等，晨起和开始行走时出现足跟区疼痛。其中，骨刺可在X光片上看到，而其他病变则通常看不出来。
无论何种表现，劳损性足痛都会妨碍人们日常行走，从而影响他们的生活和工作。其实这一类型的脚痛治疗起来非常简单。一是要给足部减负，让双脚得到充分休息，停止剧烈运动，必要时甚至需要避免两脚着地；二是要穿宽松合适的鞋，专门制作放置横弓垫也是一种很好的方法。
总之，出现脚痛时，千万别讳疾忌医或是听之任之，如果它明显困扰了生活，就应及时到医院检查，配合理疗、药物治疗和针灸。, 百拇医药(北京协和医院骨科教授 王以朋)
通常，先天畸形很早就可以表现出来，因为影响病人行走，迫使他们不得不很早就来就医，诊断起来很容易；同样，创伤后遗症导致的足痛也不容易被遗漏。因此，各种劳损性足痛，也就是累出来的脚痛，才是最容易被我们忽视的。
对人们来说，脚能承担体重和缓冲运动过程中的冲击力，从而使其他身体器官可以高枕无忧。即使劳累不足以使脚变畸形，但由于脚痛持续存在，一样可能导致很多内在病变，例如骨刺，跖筋膜炎或足跟脂肪垫炎等，晨起和开始行走时出现足跟区疼痛。其中，骨刺可在X光片上看到，而其他病变则通常看不出来。
无论何种表现，劳损性足痛都会妨碍人们日常行走，从而影响他们的生活和工作。其实这一类型的脚痛治疗起来非常简单。一是要给足部减负，让双脚得到充分休息，停止剧烈运动，必要时甚至需要避免两脚着地；二是要穿宽松合适的鞋，专门制作放置横弓垫也是一种很好的方法。
总之，出现脚痛时，千万别讳疾忌医或是听之任之，如果它明显困扰了生活，就应及时到医院检查，配合理疗、药物治疗和针灸。, 百拇医药(北京协和医院骨科教授 王以朋)