零过敏从居家环境做起
世界过敏日：关注日益多发的过敏疾病
吃了海鲜皮肤会发痒；有的人接触花粉会不停地打喷嚏；有的人用了某种化妆品身上会起皮疹……这些都是过敏。目前，过敏性疾病已成为21世纪影响人类健康的全球性疾病。世界变态反应组织的调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势。7月8日是第三个世界过敏日。中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲女士在新闻发布会上提醒大众，“控制过敏需要从身边做起。我们应该首先尽量控制居家环境中的过敏原，努力创建安全舒适的居家氛围。
打喷嚏的危险指数有多大
如果你连续打喷嚏超过5个，同时还总是流鼻涕、感觉鼻子发氧、呼吸不畅的话，那就应该去医院了，因为这些是过敏性鼻炎的典型症状，但多数人对此要么听之任之，要么误认为是普通感冒，很少有人能“对症下药”。
“尽管过敏性疾病对人们健康的危害及大，但多数人只是将之视为‘小毛病’，并错误地认为是人体免疫力低下导致。殊不知，过敏性鼻炎如不加以控制，其中1/3会发展为支气管哮喘及过敏性鼻窦炎。科学研究证实，人打喷嚏的同时合并闭眼动作，其力量相当于6级风，连续打喷嚏对于正在进行高空作业或驾驶汽车的人来说，其危险性是不言而喻的。”原中华医学会编审、首都医科大学附属同仁医院客座教授顾之燕这样告诉记者，她指出，过敏性疾病给患者的身心带来极大的困扰，不仅会直接影响患者的睡眠质量，导致患者白天难以集中注意力，记忆力和工作表现也会受到影响；更值得引起重视的是，过敏性疾病还是哮喘等其他疾病的危险因素。
, 百拇医药
室内过敏原不可轻视
在中国，过敏患者的数量每年都在增加。其中，室内过敏的发病日益变得普遍。然而，很多过敏患者却在过敏季节选择呆在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。“这是大众普遍存在的过敏认识误区，其实室内环境不比户外更加安全，居家和室内环境容易藏匿各种过敏原，因此在室内同样无法避免过敏的发生。”顾之燕教授对记者说。“在发达国家，夏季室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍，这些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等，大众还需对这些室内的过敏原有更多了解，并认识到它们的危害。”
顾教授进一步指出：“夏季也是中国一年中室内过敏最高发的时节。在夏季，由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或导致引发哮喘等。”
“零过敏”环境从居家开始
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尽管室内可能存在更多的过敏原，但相比户外的环境，室内的过敏原却更容易得到控制。顾教授为此建议，控制过敏应该从清除居家环境中的过敏原开始，“室内环境的清洁对于控制过敏已经越来越重要，清除家中的过敏原能够大大降低过敏发生的几率，进而提高过敏患者的生活质量，这对过敏患者尤为重要。”
家中的小角落往往是引起过敏的源头，尘螨、霉菌和蟑螂等都是最常见的室内过敏原。清除室内过敏原的主要方法是讲究清洁卫生。顾教授建议，居室要经常吸尘(包括屋尘和床尘)，以消灭尘螨，经常通风，保持空气流通、干燥。
白+黑的吃药方法不再科学
对于过敏性疾病，除了尽可能避免接触过敏原，药物控制过敏也是必不可少的手段之一。顾教授指出，在用药上要走出“白天吃白片，晚上吃黑片”的误区。慎重使用对神经中枢起抑制作用的药物。从目前来看，第一代抗过敏药服用后容易出现嗜睡、口干、体重增加。从安全角度考虑，治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药。第二代抗组胺药与第一代抗组胺药相比，几乎没有中枢镇静作用，不影响过敏患者的正常活动与认知能力，能够有效恢复患者的生活质量。
, http://www.100md.com
[相关链接]
世界过敏日主题活动启动
2005年6月在德国召开的世界变态反应大会上，世界变态反应组织与世界卫生组织共同倡议决定每年的7月8日为世界过敏日，并将2005年7月8日定为首个世界过敏日。在今年7月8日第三个世界过敏日之际，为普及大众对过敏疾病的认识，中国健康教育协会和先灵葆雅公司共同发起了“世界过敏日主题活动”。
世界过敏日主题活动是2007年全国抗过敏教育项目的一部分，将于7月和8月间在上海、北京和广州分别开展“零过敏之家”普及过敏知识巡展，进一步深化大众对过敏性疾病的了解和过敏性疾病的防治知识，帮助广大过敏患者摆脱过敏对生活带来的困扰。, http://www.100md.com(彭芸)
吃了海鲜皮肤会发痒；有的人接触花粉会不停地打喷嚏；有的人用了某种化妆品身上会起皮疹……这些都是过敏。目前，过敏性疾病已成为21世纪影响人类健康的全球性疾病。世界变态反应组织的调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势。7月8日是第三个世界过敏日。中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲女士在新闻发布会上提醒大众，“控制过敏需要从身边做起。我们应该首先尽量控制居家环境中的过敏原，努力创建安全舒适的居家氛围。
打喷嚏的危险指数有多大
如果你连续打喷嚏超过5个，同时还总是流鼻涕、感觉鼻子发氧、呼吸不畅的话，那就应该去医院了，因为这些是过敏性鼻炎的典型症状，但多数人对此要么听之任之，要么误认为是普通感冒，很少有人能“对症下药”。
“尽管过敏性疾病对人们健康的危害及大，但多数人只是将之视为‘小毛病’，并错误地认为是人体免疫力低下导致。殊不知，过敏性鼻炎如不加以控制，其中1/3会发展为支气管哮喘及过敏性鼻窦炎。科学研究证实，人打喷嚏的同时合并闭眼动作，其力量相当于6级风，连续打喷嚏对于正在进行高空作业或驾驶汽车的人来说，其危险性是不言而喻的。”原中华医学会编审、首都医科大学附属同仁医院客座教授顾之燕这样告诉记者，她指出，过敏性疾病给患者的身心带来极大的困扰，不仅会直接影响患者的睡眠质量，导致患者白天难以集中注意力，记忆力和工作表现也会受到影响；更值得引起重视的是，过敏性疾病还是哮喘等其他疾病的危险因素。
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室内过敏原不可轻视
在中国，过敏患者的数量每年都在增加。其中，室内过敏的发病日益变得普遍。然而，很多过敏患者却在过敏季节选择呆在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。“这是大众普遍存在的过敏认识误区，其实室内环境不比户外更加安全，居家和室内环境容易藏匿各种过敏原，因此在室内同样无法避免过敏的发生。”顾之燕教授对记者说。“在发达国家，夏季室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍，这些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等，大众还需对这些室内的过敏原有更多了解，并认识到它们的危害。”
顾教授进一步指出：“夏季也是中国一年中室内过敏最高发的时节。在夏季，由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或导致引发哮喘等。”
“零过敏”环境从居家开始
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尽管室内可能存在更多的过敏原，但相比户外的环境，室内的过敏原却更容易得到控制。顾教授为此建议，控制过敏应该从清除居家环境中的过敏原开始，“室内环境的清洁对于控制过敏已经越来越重要，清除家中的过敏原能够大大降低过敏发生的几率，进而提高过敏患者的生活质量，这对过敏患者尤为重要。”
家中的小角落往往是引起过敏的源头，尘螨、霉菌和蟑螂等都是最常见的室内过敏原。清除室内过敏原的主要方法是讲究清洁卫生。顾教授建议，居室要经常吸尘(包括屋尘和床尘)，以消灭尘螨，经常通风，保持空气流通、干燥。
白+黑的吃药方法不再科学
对于过敏性疾病，除了尽可能避免接触过敏原，药物控制过敏也是必不可少的手段之一。顾教授指出，在用药上要走出“白天吃白片，晚上吃黑片”的误区。慎重使用对神经中枢起抑制作用的药物。从目前来看，第一代抗过敏药服用后容易出现嗜睡、口干、体重增加。从安全角度考虑，治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药。第二代抗组胺药与第一代抗组胺药相比，几乎没有中枢镇静作用，不影响过敏患者的正常活动与认知能力，能够有效恢复患者的生活质量。
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世界过敏日主题活动启动
2005年6月在德国召开的世界变态反应大会上，世界变态反应组织与世界卫生组织共同倡议决定每年的7月8日为世界过敏日，并将2005年7月8日定为首个世界过敏日。在今年7月8日第三个世界过敏日之际，为普及大众对过敏疾病的认识，中国健康教育协会和先灵葆雅公司共同发起了“世界过敏日主题活动”。
世界过敏日主题活动是2007年全国抗过敏教育项目的一部分，将于7月和8月间在上海、北京和广州分别开展“零过敏之家”普及过敏知识巡展，进一步深化大众对过敏性疾病的了解和过敏性疾病的防治知识，帮助广大过敏患者摆脱过敏对生活带来的困扰。, http://www.100md.com(彭芸)