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健康其实很便宜
http://www.100md.com 2007年7月10日 《生命时报》 2007.07.10
     前天去超市购物,交款时,老公看着那几大口袋的食品,突然问了一句:我们每个月要花多少钱买吃的?

    我一时被问住了。简单思考一下,答道:大概每月每人500元吧。回家之后,认真做了计算。

    每人每月8公斤粮食,大约30元,也常用馒头包子等制成品替代,加起来40元;每人每月吃30公斤蔬菜,按平均每公斤4元计,大概120元;10公斤牛奶或酸奶,按每公斤10元计,花费100元;2公斤鸡蛋,花费20元;3公斤肉或鱼,按优质品计花费80元;水果8公斤,约花费80元;此外还有豆类、花生、坚果等,计50元;油和调味品不超过50元……总共460元。加上购买面包和速冻食品等共计500元。

    老公惊叹道:原来过日子这么便宜!我说:如果降低商品品质,还可降到350元呢。不过,我们现在经常在超市购买绿色食品认证蔬菜或品牌蔬菜,所以实际上花费还要高100元左右。

    老公困惑地说:我看在超市交款的时候,很多人没买多少东西,交的钱和我们那几大包食品也差不多啊。我说:当然。看看他们买的是什么?甜饮料、零食、饼干蛋糕、加工肉制品……这些都很贵。1瓶饮料要2.5元,相当于3杯牛奶!25克的膨化食品,就要花费两三元呢,相当于1公斤大米!50克的话梅干,就要花费4元,相当于2公斤多西瓜!

    老公深有体会地感叹:看来,把钱花在不同的产品上,效益真是天差地别。幸好我有这样一个明智又专业的太太,否则掏光我的钱包,还要喂给我大堆没什么营养的食品……

    我翘着下巴得意道:知道你的廉价健康生活建立在什么基础上吗?是我每天给你费时费力地制作饭菜。我做“煮妇”的费用该是每小时多少元哪?加上去之后,恐怕也不比下馆子便宜呢!, http://www.100md.com(雪心)