给孩子一个健康的夏天
夏季气候炎热，容易发生感染性疾病，也是一些传染病的高发季节，抵抗能力较弱的儿童更容易患病。来自卫生部中日友好医院儿科的数字显示，6月份门诊、急诊量已接近10000人次，其中急诊患儿多数因高烧、抽风等症状入院。日前，该院儿科主任周忠蜀教授提醒，最近气温较高，家长应科学安排孩子的生活，避免感冒以至发高烧。
呼吸道感染与腹泻易发
周忠蜀教授说，入夏以来，前来就诊的呼吸道感染疾病患儿有明显的增加，这些患儿大多有一些相似的症状，如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、发烧等，严重的还出现了抽风的症状。呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道内引发感染导致的，夏季发病的主要原因是由高温引发的。儿童常见有扁桃体炎，主要表现为扁桃体肿大、化脓；急性咽炎，患儿咽部充血水肿、进食困难、流口水、哭闹；急性感染喉炎，会出现喉鸣甚至呼吸困难；还有肺炎，表现为咳嗽、多痰、气喘、发烧等，严重的会引发心衰和呼吸衰竭，造成中毒性脑病。
, 百拇医药 周教授指出，呼吸道感染并不是只在秋冬季气候变化大和寒冷的时候发病，夏季天气闷热、气压低，孩子食欲差、体内消化酶分泌减少，机体自我保护能力降低；再加上儿童免疫功能差，尤其是婴幼儿各器官组织发育不完善，如小儿鼻毛稀少，不能起到过滤空气中灰尘的作用，病原体极易通过口、鼻直接进入呼吸道引发感染。而且，近年来空调的使用逐渐普及，有些家庭家里的空调温度调得过低，室内外温差大造成机体周围温度等环境经常发生骤变，也是造成抵抗力差的儿童发生呼吸道感染类疾病的重要原因之一。另外，开了空调的室内一般都门窗紧闭，通风不畅，病毒和细菌等容易繁殖和传播。
儿童腹泻是儿童夏季常见症状之一，其原因包括，患急性胃肠炎、细菌性痢疾等肠道疾病以及胃肠型感冒。周教授指出，夏季肠道疾病的主要原因也是细菌感染。夏季气温高，病菌繁殖快，食物容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物容易发生腹泻。而且受凉受热，暴饮暴食都会造成孩子消化功能紊乱，令胃肠容易受激而发病。有些家长给孩子吃太多的冷饮，也容易造成孩子腹泻；另外，家中空调温度太低，孩子容易受凉，受凉也是儿童腹泻的原因之一。
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孩子患了胃肠道疾病要及时治疗，家庭护理也是极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水清洗，保持肛门清洁；及时补充水分及电解质，合理安排饮食，以低脂、少油、少糖、不产气的饮食为主，并要做到少食多餐。
须防传染性过敏性疾病
夏季还是一些传染性疾病的高发期，如前段时间卫生部公告的手足口病，手足口病实际上是以肠道病毒为主，它的传染途径可以是呼吸道，也可以是通过肢体接触传染，接触患病孩子的分泌物能够传染给其他的孩子。
周教授还指出，在近年的门诊中发现，有些孩子在假期游泳之后发现膀胱、尿道、肾盂等部位发生炎症，而且儿童的发病要高于成人，在儿童患者中女孩要多于男孩，这些问题需要家长给予足够的注意。引起泌尿系统炎症的致病菌有肠道的大肠杆菌、变形杆菌、粪链球菌等。儿童泌尿系感染如不及时治疗，可能转成肾炎，甚至肾功能衰竭。在儿童患泌尿系统感染中有很大一部分原因是因为不注意卫生造成的；潮湿也是发生该病的原因之一，多见于女孩。
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夏天蚊虫猖獗，一方面容易传染病毒，但儿童被蚊虫叮咬后主要是皮肤的损害，儿童皮肤比较娇嫩，被叮咬之后局部会形成比较大的红斑，非常痒，孩子反复抓挠容易引起局部感染；另外有些孩子对蚊虫中所含的毒素比较敏感，在被叮咬之后也会出现比较严重的过敏症状。如原有湿疹病史的孩子往往会复发，出汗后湿疹就会越发加重。婴幼儿用的纸尿裤透气性比较差，容易发生尿布皮炎，被尿液、大便污染后，一旦有溃破更容易继发其他感染性疾病。
夏季阳光强烈，最好不要让孩子太多晒太阳。周教授说，虽然儿童需要接触紫外线，促进体内维生素D的生成，充分保证钙质的吸收，但夏季气温高，直晒的时间长会令孩子中暑，而且夏季阳光中的紫外线很强烈，会灼伤皮肤，有些儿童体质比较敏感，晒太多还会引起日光性皮炎。家长应科学合理地安排孩子的作息时间，带孩子户外活动要注意把握阳光、温度的变化，尽可能在早晨九点之前、下午五点之后活动，中午尤其是十一、二点到两、三点钟这一个阶段，不要带孩子再去户外活动了。
合理安排，健康度夏
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季节性疾病预防重于治疗，周教授说，健康生活需要科学安排生活，首先，儿童生活的空间要注意保持适宜的温度，不能过低，开空调的房间要注意经常通风。由于夏季气候热，孩子体内水分流失严重，要经常给孩子补充水分，对儿童正常的内循环和调节代谢有益。另外要注意营养，饮食应以高蛋白高维生素为主，少油腻。睡眠时间要适当，夏季温度高难以入睡，应尽可能让孩子维持正常的睡眠时间。
现在已是暑假，家长应让孩子保持正常的作息，有些孩子在假期总爱赖床，早晨不吃早饭睡懒觉，中午猛吃，这样饥一顿饱一顿，时间长了正常的生理平衡就被打乱，而且胃酸腐蚀胃黏膜，容易出现胃肠道疾病。肥胖也是一个需要关注的问题，周教授说，有这样的病例，有些孩子假期成天在家不活动，每天进食大量的食物，短短不到两个月的假期就变成了小胖子。迅速的肥胖对孩子的身体造成了严重的损害，有些孩子就因此患上了高血压或者Ⅱ型糖尿病。因此，周教授建议家长应科学安排孩子的生活和营养，同时进行必要的体育锻炼。
周教授认为，孩子假期容易出现的心理问题家长也应重视，目前的鹅绒心理问题已经有很多，家长在假期中应安排适当的时间陪伴孩子，或者安排一些有意义的活动与孩子一起参加，尽可能不要让孩子独自在家。孩子单独在家中有可能发生意外伤害事故。有些家长在假期安排家庭旅游，旅行途中环境变化大，生活不规律，应注意孩子的身体变化，不要让孩子过度疲劳。另外，出门在外要注意选择卫生条件好的地点就餐，避免因食物不洁和过度进食造成胃肠疾病。, http://www.100md.com(武秀琴)
呼吸道感染与腹泻易发
周忠蜀教授说，入夏以来，前来就诊的呼吸道感染疾病患儿有明显的增加，这些患儿大多有一些相似的症状，如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、发烧等，严重的还出现了抽风的症状。呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道内引发感染导致的，夏季发病的主要原因是由高温引发的。儿童常见有扁桃体炎，主要表现为扁桃体肿大、化脓；急性咽炎，患儿咽部充血水肿、进食困难、流口水、哭闹；急性感染喉炎，会出现喉鸣甚至呼吸困难；还有肺炎，表现为咳嗽、多痰、气喘、发烧等，严重的会引发心衰和呼吸衰竭，造成中毒性脑病。
, 百拇医药 周教授指出，呼吸道感染并不是只在秋冬季气候变化大和寒冷的时候发病，夏季天气闷热、气压低，孩子食欲差、体内消化酶分泌减少，机体自我保护能力降低；再加上儿童免疫功能差，尤其是婴幼儿各器官组织发育不完善，如小儿鼻毛稀少，不能起到过滤空气中灰尘的作用，病原体极易通过口、鼻直接进入呼吸道引发感染。而且，近年来空调的使用逐渐普及，有些家庭家里的空调温度调得过低，室内外温差大造成机体周围温度等环境经常发生骤变，也是造成抵抗力差的儿童发生呼吸道感染类疾病的重要原因之一。另外，开了空调的室内一般都门窗紧闭，通风不畅，病毒和细菌等容易繁殖和传播。
儿童腹泻是儿童夏季常见症状之一，其原因包括，患急性胃肠炎、细菌性痢疾等肠道疾病以及胃肠型感冒。周教授指出，夏季肠道疾病的主要原因也是细菌感染。夏季气温高，病菌繁殖快，食物容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物容易发生腹泻。而且受凉受热，暴饮暴食都会造成孩子消化功能紊乱，令胃肠容易受激而发病。有些家长给孩子吃太多的冷饮，也容易造成孩子腹泻；另外，家中空调温度太低，孩子容易受凉，受凉也是儿童腹泻的原因之一。
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孩子患了胃肠道疾病要及时治疗，家庭护理也是极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水清洗，保持肛门清洁；及时补充水分及电解质，合理安排饮食，以低脂、少油、少糖、不产气的饮食为主，并要做到少食多餐。
须防传染性过敏性疾病
夏季还是一些传染性疾病的高发期，如前段时间卫生部公告的手足口病，手足口病实际上是以肠道病毒为主，它的传染途径可以是呼吸道，也可以是通过肢体接触传染，接触患病孩子的分泌物能够传染给其他的孩子。
周教授还指出，在近年的门诊中发现，有些孩子在假期游泳之后发现膀胱、尿道、肾盂等部位发生炎症，而且儿童的发病要高于成人，在儿童患者中女孩要多于男孩，这些问题需要家长给予足够的注意。引起泌尿系统炎症的致病菌有肠道的大肠杆菌、变形杆菌、粪链球菌等。儿童泌尿系感染如不及时治疗，可能转成肾炎，甚至肾功能衰竭。在儿童患泌尿系统感染中有很大一部分原因是因为不注意卫生造成的；潮湿也是发生该病的原因之一，多见于女孩。
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夏天蚊虫猖獗，一方面容易传染病毒，但儿童被蚊虫叮咬后主要是皮肤的损害，儿童皮肤比较娇嫩，被叮咬之后局部会形成比较大的红斑，非常痒，孩子反复抓挠容易引起局部感染；另外有些孩子对蚊虫中所含的毒素比较敏感，在被叮咬之后也会出现比较严重的过敏症状。如原有湿疹病史的孩子往往会复发，出汗后湿疹就会越发加重。婴幼儿用的纸尿裤透气性比较差，容易发生尿布皮炎，被尿液、大便污染后，一旦有溃破更容易继发其他感染性疾病。
夏季阳光强烈，最好不要让孩子太多晒太阳。周教授说，虽然儿童需要接触紫外线，促进体内维生素D的生成，充分保证钙质的吸收，但夏季气温高，直晒的时间长会令孩子中暑，而且夏季阳光中的紫外线很强烈，会灼伤皮肤，有些儿童体质比较敏感，晒太多还会引起日光性皮炎。家长应科学合理地安排孩子的作息时间，带孩子户外活动要注意把握阳光、温度的变化，尽可能在早晨九点之前、下午五点之后活动，中午尤其是十一、二点到两、三点钟这一个阶段，不要带孩子再去户外活动了。
合理安排，健康度夏
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季节性疾病预防重于治疗，周教授说，健康生活需要科学安排生活，首先，儿童生活的空间要注意保持适宜的温度，不能过低，开空调的房间要注意经常通风。由于夏季气候热，孩子体内水分流失严重，要经常给孩子补充水分，对儿童正常的内循环和调节代谢有益。另外要注意营养，饮食应以高蛋白高维生素为主，少油腻。睡眠时间要适当，夏季温度高难以入睡，应尽可能让孩子维持正常的睡眠时间。
现在已是暑假，家长应让孩子保持正常的作息，有些孩子在假期总爱赖床，早晨不吃早饭睡懒觉，中午猛吃，这样饥一顿饱一顿，时间长了正常的生理平衡就被打乱，而且胃酸腐蚀胃黏膜，容易出现胃肠道疾病。肥胖也是一个需要关注的问题，周教授说，有这样的病例，有些孩子假期成天在家不活动，每天进食大量的食物，短短不到两个月的假期就变成了小胖子。迅速的肥胖对孩子的身体造成了严重的损害，有些孩子就因此患上了高血压或者Ⅱ型糖尿病。因此，周教授建议家长应科学安排孩子的生活和营养，同时进行必要的体育锻炼。
周教授认为，孩子假期容易出现的心理问题家长也应重视，目前的鹅绒心理问题已经有很多，家长在假期中应安排适当的时间陪伴孩子，或者安排一些有意义的活动与孩子一起参加，尽可能不要让孩子独自在家。孩子单独在家中有可能发生意外伤害事故。有些家长在假期安排家庭旅游，旅行途中环境变化大，生活不规律，应注意孩子的身体变化，不要让孩子过度疲劳。另外，出门在外要注意选择卫生条件好的地点就餐，避免因食物不洁和过度进食造成胃肠疾病。, http://www.100md.com(武秀琴)