儿童玩具老了也别丢
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都说老人像小孩，因为他们需要被哄着，需要被无微不至地照顾着。但老人跟孩子的相似之处远不止这些，比如用来给孩子开发智力的玩具，对老人同样适用。
众所周知，人老以后，面临的一大隐患就是大脑的退化。因此，国内外对于如何降低老年痴呆症发病率的研究也是层出不穷。而手脑并用玩玩具，以维持他们的认知能力就是其中之一。曾有研究发现，50岁前就开始玩益智玩具的人，患上老年痴呆症的几率大大小于不玩益智玩具的人，而且，一些轻度老年痴呆症的患者在玩益智玩具后，还在一定程度上出现了病情减缓的效果。
在国外，老人玩玩具不是什么新鲜事，像美国的玩具产品中有约40%是专为老年人设计的；日本也是隔不久就会出一款高科技老人益智玩具，更新速度之快，不逊于任何电子产品。而在国内，这方面显然还有欠缺，儿童玩具市场的兴旺，与老年玩具市场的相对冷清就是证明。
不过，即便没有专供老人的玩具，也不妨碍他们用身边现成的东西达到相同的效果。由于手的运动占大脑细胞活动的40%左右，所以手部运动能不断刺激大脑，从而延缓大脑的衰退过程。因此，任何能够强化手部运动的玩具都是不错的选择。
1.儿童玩具，如拼图、积木、航模等都适合老年人。但要注意，玩具难度要适中，最好两三天能学会。太简单了，容易让老人很快失去兴趣；太难了，则会让他们产生挫败感。以拼图为例，成百上千块的拼图，老人就不太适合，七巧板相对更好。
2.经典老人玩具，如老人健身球。通过旋转手中的圆球，不仅可以活动到指、掌，还可以使人的思想集中于手上，消除紧张状态，使大脑得到放松。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度。
3.折纸、翻绳、玩棋牌。这种游戏锻炼的不仅是手，还有脑。折纸时，老人需要考虑如何做，然后再由手实施；翻绳时，则要考虑怎样变换花样。两个人玩翻绳，不仅能增加乐趣，还会激发老人产生竞争意识，更易让他们投入进去。
需要提醒的是，给老人买玩具前应该事先沟通，说明为什么要买，并询问买什么更好。否则，很可能会弄巧成拙。, http://www.100md.com(首都医科大学宣武医院康复医学科 李广庆)