有些“花草”喝不得
专家指出服用花草茶需谨慎
暑热天是饮茶的季节。去超市购茶叶，您不难发现，有一个花草茶专柜，而且花草茶生意红火，尤其受到年轻女性的青睐。然而，笔者看到，在一些超市标有“花草茶”的专柜里，除了柠檬皮、玫瑰花、桂花等常见的花草茶，还有一些决明子、金银花、白芷、柴胡、鱼腥草、马鞭草、番泻叶、丹参、益母草、白术、紫苏、天麻、黄芪等中药饮片“混迹”于其中，而这类中药饮片过去只能在中药店里买到。
副作用不可忽视
笔者注意到，超市里花草茶包装的大部分中药饮片，虽然每个外包装都印有说明，对饮片的性质作了介绍，但并非每一种都对使用方法有所介绍，关于使用禁忌也并没有都作说明。
据笔者了解，中药饮片属于药品，而药品是关系到人体健康和生命安危的特殊商品，其服用必须合理、科学。尽管与西药相比，中药副作用相对较小，但是“是药三分毒”，中药饮片也不例外。在我国，绝大部分市民缺乏服用药品的基本常识，服用药品一般依靠医师或药师的指导。因此，自行服用“混迹”于花草茶中的中药饮片，是否能够正确把握，还很难说。
, 百拇医药
在某超市的花草茶专柜旁，笔者见到一位老人正在选购决明子，他告诉笔者，听人说，决明子能够降血压，所以到超市里来买决明子，回去泡茶吃。因为超市实行敞开式供货，选购比药店里方便。当笔者问老人决明子是否有服用禁忌时，他坦言自己根本不知道这方面的常识。当然，决明子有降血压、通大便等多种医疗保健作用，但不可忽视的是，决明子药性寒，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。所以，不能长期服用。
服用花草茶还需谨慎
那么，上超市选购花草茶包装的中药饮片是否可行？笔者为此请教了上海交通大学医学院的一位中医药专家。专家介绍，我国自古就有“药食同源”之说，很多东西既是药品又是食品，但是药食同源并非无禁忌，药品和食品毕竟是有一定区别的。一些超市利用“药食同源”的原理，把药品当作食品销售，实际上是打了一个“擦边球”，这样的做法很可能使消费者误把药品认作食品，在不知不觉中“吃药”。
, 百拇医药
专家还介绍，根据我国2002年发布的《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，中药饮片被规范成三类：一类是既是食品又是药品；二类是作为保健食品；三类是保健食品禁用。在超市中常见的当归、黄芪、丹参、玫瑰花、番泻叶等都属于第二类。一类和二类中药饮片好比是西药的非处方药，而三类则是一般情况下禁用的中药，在这三种之外的则是正常的中药范畴，必须在药店才能出售，超市如果当作普通食品出售属于超范围经营。而根据卫生部先后公布的三批数十种既是食品又是药品的名单，如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆等来看，超市中常见的决明子就不包括在卫生部公布的名单之列，也就是说它只属于中药而并非食品。
为此，专家建议，不要盲目服用超市出售的中药饮片花草茶，即使是山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆这些既是食品又是药品，也不能轻易食用。因为这些东西在本质上属于中药材，应在医师或者药师的指导下服用。如果觉得看病费时间，可以到药店购买饮片类花草茶，药店的药师会免费为消费者提供安全用药方面的咨询。, 百拇医药(邬时民)
暑热天是饮茶的季节。去超市购茶叶，您不难发现，有一个花草茶专柜，而且花草茶生意红火，尤其受到年轻女性的青睐。然而，笔者看到，在一些超市标有“花草茶”的专柜里，除了柠檬皮、玫瑰花、桂花等常见的花草茶，还有一些决明子、金银花、白芷、柴胡、鱼腥草、马鞭草、番泻叶、丹参、益母草、白术、紫苏、天麻、黄芪等中药饮片“混迹”于其中，而这类中药饮片过去只能在中药店里买到。
副作用不可忽视
笔者注意到，超市里花草茶包装的大部分中药饮片，虽然每个外包装都印有说明，对饮片的性质作了介绍，但并非每一种都对使用方法有所介绍，关于使用禁忌也并没有都作说明。
据笔者了解，中药饮片属于药品，而药品是关系到人体健康和生命安危的特殊商品，其服用必须合理、科学。尽管与西药相比，中药副作用相对较小，但是“是药三分毒”，中药饮片也不例外。在我国，绝大部分市民缺乏服用药品的基本常识，服用药品一般依靠医师或药师的指导。因此，自行服用“混迹”于花草茶中的中药饮片，是否能够正确把握，还很难说。
, 百拇医药
在某超市的花草茶专柜旁，笔者见到一位老人正在选购决明子，他告诉笔者，听人说，决明子能够降血压，所以到超市里来买决明子，回去泡茶吃。因为超市实行敞开式供货，选购比药店里方便。当笔者问老人决明子是否有服用禁忌时，他坦言自己根本不知道这方面的常识。当然，决明子有降血压、通大便等多种医疗保健作用，但不可忽视的是，决明子药性寒，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。所以，不能长期服用。
服用花草茶还需谨慎
那么，上超市选购花草茶包装的中药饮片是否可行？笔者为此请教了上海交通大学医学院的一位中医药专家。专家介绍，我国自古就有“药食同源”之说，很多东西既是药品又是食品，但是药食同源并非无禁忌，药品和食品毕竟是有一定区别的。一些超市利用“药食同源”的原理，把药品当作食品销售，实际上是打了一个“擦边球”，这样的做法很可能使消费者误把药品认作食品，在不知不觉中“吃药”。
, 百拇医药
专家还介绍，根据我国2002年发布的《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，中药饮片被规范成三类：一类是既是食品又是药品；二类是作为保健食品；三类是保健食品禁用。在超市中常见的当归、黄芪、丹参、玫瑰花、番泻叶等都属于第二类。一类和二类中药饮片好比是西药的非处方药，而三类则是一般情况下禁用的中药，在这三种之外的则是正常的中药范畴，必须在药店才能出售，超市如果当作普通食品出售属于超范围经营。而根据卫生部先后公布的三批数十种既是食品又是药品的名单，如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆等来看，超市中常见的决明子就不包括在卫生部公布的名单之列，也就是说它只属于中药而并非食品。
为此，专家建议，不要盲目服用超市出售的中药饮片花草茶，即使是山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆这些既是食品又是药品，也不能轻易食用。因为这些东西在本质上属于中药材，应在医师或者药师的指导下服用。如果觉得看病费时间，可以到药店购买饮片类花草茶，药店的药师会免费为消费者提供安全用药方面的咨询。, 百拇医药(邬时民)