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天热赤膊未必凉
http://www.100md.com 2007年8月13日 《家庭医生报》 2007年8月13日(总第1122期)
     时下天气炎热,不少老少爷们光着大膀子在街头聊天、纳凉。热天赤膊真能让人凉快吗?

    其实,赤膊并不能使人更凉快。因为一个人的正常体温(37℃)是恒定的,而这种恒定是依靠神经和体液调节来完成的。在气温为18~28℃的环境中,约70%的人体体温散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成的。当气温升高到28~30℃时,皮肤水分蒸发(出汗)增加。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时,人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度,则非但不能通过辐射方式来散热,反而会从外界环境中吸收热量。另外,高温天气下打赤膊,汗液不断从毛孔中分泌出来,就使得小的汗珠还没来得及蒸发便汇成了较大的汗滴,而大汗滴是很容易流淌的,这就大大降低了蒸发散热的速度。这时人们若赤膊外出乘凉,皮肤吸收的热量比散发的热量还要多,因而也就会倍感闷热。当然,在气温低于人体体温或有风的情况下,赤膊乘凉还是要比穿着上衣乘凉凉快一些。, 百拇医药(河北副主任医师 杨凯艳)