膝关节“休息痛”不是不要休息
近日，东南大学附属中大医院骨科接诊了多例膝关节疼痛的患者。55岁的王女士退休在家，每周都会与朋友结伴爬山。最近王女士早上醒来，觉得膝盖疼痛，不敢下地行走，休息了几天，可是疼痛仍然持续。偶然王女士下地走动走动，活动活动关节，膝关节疼痛反而减轻了，而一旦静止休息下来，疼痛加重。王女士心想一定是自己活动少了，造成血流运行不畅，于是王女士增加运动强度，但是反反复复，膝关节疼痛总是不见好。在家人的劝说下来到医院就诊，经过检查诊断为骨性关节炎。
据该院骨科孔翔飞副主任医师分析说，随着年龄的增长，结缔组织退变老化，加上经常负重，骨关节的磨损，就会导致骨性关节炎的发生。“休息痛”是骨性关节炎的一种临床表现，并不代表关节要不断活动。本身骨关节就已经老化磨损，如果再不加以保护，继续活动下去，只会加剧关节磨损程度，使病情进一步恶化。
专家提醒说，膝关节要省着点用，出现“休息痛”不是不要休息，而是要经常休息，保护关节，避免过度负重活动或损伤，疼痛严重时需卧床休息。平时可以在医生的指导下适当做些理疗以解除疼痛和肌肉痉挛，如湿热敷、热气浴等。在病情允许的范围内，可采用适当的耐力训练如游泳、散步等。, http://www.100md.com(本报讯 杜恩)
据该院骨科孔翔飞副主任医师分析说，随着年龄的增长，结缔组织退变老化，加上经常负重，骨关节的磨损，就会导致骨性关节炎的发生。“休息痛”是骨性关节炎的一种临床表现，并不代表关节要不断活动。本身骨关节就已经老化磨损，如果再不加以保护，继续活动下去，只会加剧关节磨损程度，使病情进一步恶化。
专家提醒说，膝关节要省着点用，出现“休息痛”不是不要休息，而是要经常休息，保护关节，避免过度负重活动或损伤，疼痛严重时需卧床休息。平时可以在医生的指导下适当做些理疗以解除疼痛和肌肉痉挛，如湿热敷、热气浴等。在病情允许的范围内，可采用适当的耐力训练如游泳、散步等。, http://www.100md.com(本报讯 杜恩)