中风病人的家庭早期康复法
虽然我国的医疗急救水平逐年提高，中风后大多数患者都能得到及时抢救，但致残率仍可高达70%～80%，患者留有不同程度的功能障碍，生活质量下降，生活不能自理，需要家属的帮助。因此，家属了解如何使患者早日康复，减少后遗症，增强患者的自理能力，提高患者生活质量，就显得相当重要。
以下是一些简便易行的早期康复手段，希望对患者家属有所帮助。
1.正确摆放患者的体位，可预防日后的“手臂挎篮”及下肢走路时划圈步的后遗症：家属应在患者的患侧肩下塞一小垫子，以防止肩后缩。把患者的上肢放置于伸展的位置，手里握一毛巾卷，以防腕下垂。下肢使膝部呈微屈状态，脚背要垂直床面。
2.被动活动：家属帮助活动患者的上肢及下肢的各个关节，防止患者肢体关节活动度受限。但动作要轻柔，角度要达到最大范围。
3.对认知正常的患者可教会他利用健侧的肢体帮助患肢一起活动。如双手指交叉相握，肘关节伸直，双手慢慢举上头顶，重复数次。然后慢慢屈肘，再伸肘，也重复数次。再双手旋转腕关节等。当患者发现不能动弹的手臂能被带动且可举起时，他常会对今后的治疗发生兴趣而积极锻炼，从而增加治疗的效果。
4.桥式运动：病人卧位时双手臂置于身体两侧，双腿屈膝踩在床上，抬臀离床。这个动作可以为以后下地活动做准备。
5.心理调节：一旦中风后患者会出现焦虑及烦躁情绪。因此家属要理解患者此刻心情，多关心患者，鼓励患者面对现状，积极配合治疗。在药物治疗的同时，康复训练非常重要。一旦患者看到自己的努力，肢体有所恢复，他会增强锻炼的信心，这时家属要及时给予鼓励。
发病后的前3个月是恢复功能的最佳时期，千万不要错过，要抓紧时机。为了少走弯路，家属可以咨询或陪伴患者就诊医院的康复科。现在医院的康复科都有许多康复设备，训练患者从卧位到坐位、坐位到站位的转移，站位到行走，及日常生活自理能力的训练，提高患者的自理能力。, http://www.100md.com(上海交通大学附属第六人民医院康复医学科 主任医师、教授 白跃宏 主管技师 李韵)
以下是一些简便易行的早期康复手段，希望对患者家属有所帮助。
1.正确摆放患者的体位，可预防日后的“手臂挎篮”及下肢走路时划圈步的后遗症：家属应在患者的患侧肩下塞一小垫子，以防止肩后缩。把患者的上肢放置于伸展的位置，手里握一毛巾卷，以防腕下垂。下肢使膝部呈微屈状态，脚背要垂直床面。
2.被动活动：家属帮助活动患者的上肢及下肢的各个关节，防止患者肢体关节活动度受限。但动作要轻柔，角度要达到最大范围。
3.对认知正常的患者可教会他利用健侧的肢体帮助患肢一起活动。如双手指交叉相握，肘关节伸直，双手慢慢举上头顶，重复数次。然后慢慢屈肘，再伸肘，也重复数次。再双手旋转腕关节等。当患者发现不能动弹的手臂能被带动且可举起时，他常会对今后的治疗发生兴趣而积极锻炼，从而增加治疗的效果。
4.桥式运动：病人卧位时双手臂置于身体两侧，双腿屈膝踩在床上，抬臀离床。这个动作可以为以后下地活动做准备。
5.心理调节：一旦中风后患者会出现焦虑及烦躁情绪。因此家属要理解患者此刻心情，多关心患者，鼓励患者面对现状，积极配合治疗。在药物治疗的同时，康复训练非常重要。一旦患者看到自己的努力，肢体有所恢复，他会增强锻炼的信心，这时家属要及时给予鼓励。
发病后的前3个月是恢复功能的最佳时期，千万不要错过，要抓紧时机。为了少走弯路，家属可以咨询或陪伴患者就诊医院的康复科。现在医院的康复科都有许多康复设备，训练患者从卧位到坐位、坐位到站位的转移，站位到行走，及日常生活自理能力的训练，提高患者的自理能力。, http://www.100md.com(上海交通大学附属第六人民医院康复医学科 主任医师、教授 白跃宏 主管技师 李韵)