节假日，别忘了做健康计划
咳嗽、流涕、发烧，咽痛……我感冒了。其实感冒也不是什么大病，专家说过，一年得一两次感冒，有助于提高人体免疫力嘛。可这次感冒来得真不是时候，中秋节就要到了，国庆节也不远了。虽然在同一城市，可由于工作原因，家人团聚的机会很少。前几天，我就通过电话、E-MAIL等和大家约好中秋节聚会，可自己却病了。个人难受不说，一不小心传染给别人就糟了。再说国庆节，我早已准备去三亚玩玩，可现在感冒，什么兴致都没了。
在老婆的催促下，我跑到药店去买感冒药。药店店员在问明我是流行性感冒后，向我推荐了3家公司生产的药品，最后我选了蜀中制药公司生产的盖克感冒药，因为它价格适中，而且店员说效果不错。回到家里，老婆看了一眼生产厂家的名字就说：“蜀中的药？挺不错，我有同事服用过。”吃了两天的药后，我感觉症状缓解多了，人也精神了。我又开始兴致勃勃地计划中秋活动和国庆之旅。当然，在做这些之前，我还得拟一份节假日健康计划。
为了缓解工作压力、提高生活质量，人们对适度的游玩开始重视起来。黄金周出游，成为很多人的选择。为了玩得高兴，不少“驴友”还会提前制作详细的出行计划。在这里，我想提醒这些朋友，出行计划固然重要，节假日保健也不可忽略。无论是在准备阶段、出行阶段还是返回阶段，生病都是一件很麻烦的事。
这个健康计划包括三个部分：一是确立正确的心态，游玩最主要的目的是满足人的好奇心并缓解生活压力；二是保持良好的生活习惯，旅游的日程一般都安排得非常紧，所以要特别注意保护体力，不能贪玩，另外，旅游胜地都有很多小吃，要注意选择，不能多吃；三是准备好一些应急药物，如穿衣不适、过于疲倦等可能导致感冒，感冒药非带不可。根据经验，我毫不犹豫写下蜀中制药的盖克牌复方氨酚烷胺胶囊。同样，肠胃药也是必不可少的。当然，带什么药好要咨询一下药店店员或医生，毕竟他们比我专业。
健康的出行活动才会让人自由、放松。好心情、好习惯、好药物，一个都不能少。大家不妨试试做一份节假日健康计划，相信你会更加享受旅游之乐!(百姓), 百拇医药
在老婆的催促下，我跑到药店去买感冒药。药店店员在问明我是流行性感冒后，向我推荐了3家公司生产的药品，最后我选了蜀中制药公司生产的盖克感冒药，因为它价格适中，而且店员说效果不错。回到家里，老婆看了一眼生产厂家的名字就说：“蜀中的药？挺不错，我有同事服用过。”吃了两天的药后，我感觉症状缓解多了，人也精神了。我又开始兴致勃勃地计划中秋活动和国庆之旅。当然，在做这些之前，我还得拟一份节假日健康计划。
为了缓解工作压力、提高生活质量，人们对适度的游玩开始重视起来。黄金周出游，成为很多人的选择。为了玩得高兴，不少“驴友”还会提前制作详细的出行计划。在这里，我想提醒这些朋友，出行计划固然重要，节假日保健也不可忽略。无论是在准备阶段、出行阶段还是返回阶段，生病都是一件很麻烦的事。
这个健康计划包括三个部分：一是确立正确的心态，游玩最主要的目的是满足人的好奇心并缓解生活压力；二是保持良好的生活习惯，旅游的日程一般都安排得非常紧，所以要特别注意保护体力，不能贪玩，另外，旅游胜地都有很多小吃，要注意选择，不能多吃；三是准备好一些应急药物，如穿衣不适、过于疲倦等可能导致感冒，感冒药非带不可。根据经验，我毫不犹豫写下蜀中制药的盖克牌复方氨酚烷胺胶囊。同样，肠胃药也是必不可少的。当然，带什么药好要咨询一下药店店员或医生，毕竟他们比我专业。
健康的出行活动才会让人自由、放松。好心情、好习惯、好药物，一个都不能少。大家不妨试试做一份节假日健康计划，相信你会更加享受旅游之乐!(百姓), 百拇医药