糖尿病人血糖过低更可怕
许多糖尿病患者都曾有低血糖的经历，对低血糖也并不陌生。但还是有一部分患者不了解低血糖的危害，认为糖尿病就是高血糖，与低血糖无关，这是很危险的。
人的正常血糖有一个范围，血糖略微高点可能不会让人感到不适，但低了大都会出现心慌、饥饿、手抖、出虚汗、头晕等不适。大脑对于血糖依赖程度最高，所以低血糖时会首先损伤脑细胞，严重的低血糖可以导致神志不清、昏迷，甚至死亡。因此从短期来看，低血糖危害比高血糖还大。
对于糖尿病患者来说，导致低血糖的原因多种多样，比如未及时进食或进食太少、运动量过大、药物治疗不当等。有时候在调整药物过程中，血糖速度下降较快也可能出现低血糖症状，(虽然此时血糖值可能还没有达到低血糖标准)。
为了预防低血糖，以下几点必须注意：
首先，注意规律饮食，不要随意不吃饭或减少饭量；饮食搭配必须合理，每餐以碳水化合物类食物为主，不能为了降低血糖不吃主食。
其次，根据身体情况选择适合自己的运动强度，不要突然过度增加运动量。如果需要进行长时间的运动，可事先吃些点心，或运动中补充点水果等。
第三，在医生指导下合理用药，不要擅自更改治疗方案，尤其某些容易导致低血糖的药物，如胰岛素、磺脲类或其它促胰岛素分泌的药物。如感觉血糖控制不理想，应根据医生的建议调整用药。
第四，广告上宣传的一些中药制剂很多都加了促泌剂，服用时必须谨慎。
最后，患者一定要坚持规律监测血糖。测血糖的目的不仅为了了解血糖是否升高，更重要的是及早发现症状不明显的低血糖。如果证实血糖较低，应立刻进食水果、点心、甜饮料等，一旦低血糖症状持续15分钟还没有明显改善，应马上到医院就诊, http://www.100md.com(上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科主任医师 王卫庆)
人的正常血糖有一个范围，血糖略微高点可能不会让人感到不适，但低了大都会出现心慌、饥饿、手抖、出虚汗、头晕等不适。大脑对于血糖依赖程度最高，所以低血糖时会首先损伤脑细胞，严重的低血糖可以导致神志不清、昏迷，甚至死亡。因此从短期来看，低血糖危害比高血糖还大。
对于糖尿病患者来说，导致低血糖的原因多种多样，比如未及时进食或进食太少、运动量过大、药物治疗不当等。有时候在调整药物过程中，血糖速度下降较快也可能出现低血糖症状，(虽然此时血糖值可能还没有达到低血糖标准)。
为了预防低血糖，以下几点必须注意：
首先，注意规律饮食，不要随意不吃饭或减少饭量；饮食搭配必须合理，每餐以碳水化合物类食物为主，不能为了降低血糖不吃主食。
其次，根据身体情况选择适合自己的运动强度，不要突然过度增加运动量。如果需要进行长时间的运动，可事先吃些点心，或运动中补充点水果等。
第三，在医生指导下合理用药，不要擅自更改治疗方案，尤其某些容易导致低血糖的药物，如胰岛素、磺脲类或其它促胰岛素分泌的药物。如感觉血糖控制不理想，应根据医生的建议调整用药。
第四，广告上宣传的一些中药制剂很多都加了促泌剂，服用时必须谨慎。
最后，患者一定要坚持规律监测血糖。测血糖的目的不仅为了了解血糖是否升高，更重要的是及早发现症状不明显的低血糖。如果证实血糖较低，应立刻进食水果、点心、甜饮料等，一旦低血糖症状持续15分钟还没有明显改善，应马上到医院就诊, http://www.100md.com(上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科主任医师 王卫庆)