防癌食物大推荐
1洋葱类：大蒜 洋葱 韭菜 芦笋 青葱等
2十字花科：花椰菜 甘蓝菜 芥菜 萝卜等
3坚果和种子：核桃 松子 开心果 芝麻 杏仁 胡桃 番瓜子等
4古类：玉米 燕麦 米 小麦等
5荚豆类：黄豆 青豆 豌豆等
6水果类：柑橘 柳橙 苹果 哈密瓜 奇异果 西瓜 柠檬 草莓 菠萝等各种水果
7茄科：番茄 马铃薯 番薯 甜菜等
8伞状花科：胡萝卜 芹菜 荷兰芹 莳萝等
9其他重要食物：小黄瓜 番瓜 莴苣 青椒 红椒 菠菜 姜 姜黄等(蓝色的梦幻)
2十字花科：花椰菜 甘蓝菜 芥菜 萝卜等
3坚果和种子：核桃 松子 开心果 芝麻 杏仁 胡桃 番瓜子等
4古类：玉米 燕麦 米 小麦等
5荚豆类：黄豆 青豆 豌豆等
6水果类：柑橘 柳橙 苹果 哈密瓜 奇异果 西瓜 柠檬 草莓 菠萝等各种水果
7茄科：番茄 马铃薯 番薯 甜菜等
8伞状花科：胡萝卜 芹菜 荷兰芹 莳萝等
9其他重要食物：小黄瓜 番瓜 莴苣 青椒 红椒 菠菜 姜 姜黄等(蓝色的梦幻)