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人在病中
http://www.100md.com 2007年10月11日 《当代健康报》 2007.10.11
     (江苏) 石 嘉

    我患高度近视已有三十多年,平时不当回事儿,甚至视力模糊眼部不适依旧认为是高度近视者正常的现象。在家人再三催促下,才不情愿地由妻相携至医院,挂了专家门诊,一查可不得了,我的眼疾已相当厉害,若再糊里糊涂耽误下去,肯定离瞎不远了。

    人在病中,心情和心思便与健康人天壤之别。心情呢,显得软弱,底气不足,独立性差,老想依赖他人。心思呢,也缠绵起来,细致忧伤,并且预见若干年后,自个儿成了盲人,摸摸索索,踽踽独行,其情其景该是何等惨痛。这个念头是于病中大彻大悟以后认识到的,畏病终究于生命无丝毫意义,你就是怕病怕得要死,那病还能自生自灭不成?所以唯有积极治疗,方可寻求生路。

    人在病中,任你苦海无边,回头是岸便可心得四字真言“修性养生。”所谓修性,并不是要修得喜怒哀乐无形于色那般深奥,如此高人世间罕见。我们平常人无非不急不躁,宽容大度,乐观开朗。医生说我患眼疾最忌脾气大,肝火旺。所以遇到烦恼之事便要自身化解,淡泊而处,俗语云:随遇而安,知足常乐。遇事想得开,心态平和,胸怀开阔,不仅在我,此亦为所有身在病中之人的必修功课。

    所谓养生,说白了就是养成良好的生活习惯。养生养得长生不老无人信,但养成良好的生活习惯可防病治病,此番道理放之四海而皆准,无人不信。我患眼疾的病因乃嗜食油腻之物,用目劳累过度,是为养生大忌。人在病中,一律要食清淡果蔬及饭菜,我谨遵饮食定时定量的清规戒律,一改旧日饕餮模样。素食淡饭,当真如修行的出家人一般,人在病中,不由得你不修性养生啊。, http://www.100md.com