当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11574436
黑巧克力缓解疲劳
http://www.100md.com 2007年10月16日 《生命时报》 2007.10.16
     据《朝鲜新闻》10月10日报道,一项最新研究表明,每天吃一点可可含量丰富的黑巧克力,有助于改善慢性疲劳综合征。

    英国约克医学院的研究团队对两组患者进行了实验,其中一组患者在两月内每人每天食用45克黑巧克力,而另一组患者则食用染成黑色的同样分量的白巧克力;后两个月里,两组患者食用巧克力的种类对调。结果表明,食用黑巧克力的患者,疲劳症状得到了明显缓解。

    专家指出,黑巧克力中含有大量能够降低血压的多酚,并能改善与之相关的大脑中的血清素。虽然黑巧克力有很多好处,但为了控制体重,最好还是限量食用。

    (王轶锋), http://www.100md.com