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健康自测有十项指标
http://www.100md.com 2007年10月17日 《中国消费者报》
体温,脉搏,呼吸,血压,体重,饮食,排便,排尿,睡眠,精神
     1、体温:正常体温为36至37度,高于此为发热,低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。

    2、脉搏:成人脉搏每分钟60-100次,如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢,但只要不低于每分钟55次就属正常范围。

    3、呼吸:健康人呼吸平稳、规律 ......

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