学会“点穴”急救
1.头痛
一般头痛患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约2～3分钟，头痛便可减轻。
2.胃痛
胃痛时用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸，胫骨外侧一横指处)，有酸胀感后持续35分钟，胃痛可明显减轻或消失。
3.呕吐
可用中指按压内关穴(位于掌横纹上两寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)约一分钟，至有酸胀感为度，呕吐渐止。
4.抽筋
腿或脚抽筋时，可立即用拇指或食指捏住人中穴，持续用力捏20～30秒钟后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也随之解除。
5.便秘
便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐旁约两寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹压即可。
6.哮喘
在患者大拇指指端的鱼际穴处用力向下按压，并作左右方向按揉，3分钟左右可见好转。, http://www.100md.com(北京市朝阳区疾病预防控制中心副主任医师 杨军)
一般头痛患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约2～3分钟，头痛便可减轻。
2.胃痛
胃痛时用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸，胫骨外侧一横指处)，有酸胀感后持续35分钟，胃痛可明显减轻或消失。
3.呕吐
可用中指按压内关穴(位于掌横纹上两寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)约一分钟，至有酸胀感为度，呕吐渐止。
4.抽筋
腿或脚抽筋时，可立即用拇指或食指捏住人中穴，持续用力捏20～30秒钟后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也随之解除。
5.便秘
便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐旁约两寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹压即可。
6.哮喘
在患者大拇指指端的鱼际穴处用力向下按压，并作左右方向按揉，3分钟左右可见好转。, http://www.100md.com(北京市朝阳区疾病预防控制中心副主任医师 杨军)