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性生活中的两大禁忌
http://www.100md.com 2007年10月25日 《当代健康报》 2007.10.25
     1.已饱勿房,已房勿饱

    老祖宗们早在传统医学中告诉过我们,在饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活;在激烈的性生活之后,不要马上进食过多;二者皆会伤及脾胃。

    身体在安静的状态下,各器官的血流量分布差异很大,但人体具有随时调节血流量的能力,哪个器官工作忙,身体就会多分配一些血液;反之,血流量的分配则相对减少。

    饱食后胃肠道的工作量骤然增加,身体会调动更多的血液参与工作,以便帮助消化,这个时候分配在生殖器官的血液就要相对减少。如果吃得很饱然后立即性交,就会出现胃肠道跟性器官争夺血液的情况,会影响消化系统的功能。长此以往,容易导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状的出现。反之亦然。

    2.性高潮后忌凉

    性生活结束后,大多数男性会出现燥热、口渴现象,此时急于吃生冷食物或喝冷饮,对健康不利。

    性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动,在这个剧烈的运动过程中,胃肠道血管都处在扩张状态。而在胃肠粘膜充血未恢复常态之前就急于进食冷饮,会使胃肠道粘膜突然受冷收缩,引发胃肠不适或绞痛,同时也为病菌入侵体内创造了有利条件。

    因此,如果在性生活后出现大汗淋漓或感到口干舌燥,可以适量饮温开水解渴。 (一凡), http://www.100md.com