聚焦生活中的“最佳高度”
桌高 一般为75～80厘米。
椅高 座面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右。如小腿长度为43厘米，则椅高应为42厘米左右。
照明 白炽灯灯泡距桌面高度：60W为100厘米、25W为50厘米、15W为30厘米；日光灯距桌面高度：40W为150厘米、30W为140厘米、20W为110厘米、8W为55厘米。
床铺高度 以略高于使用者的膝盖为宜。
枕头高度 其高度约10～15厘米为合适，可使颈部肌肉充分放松、胸部呼吸保持通畅、脑部血液供应正常。
鞋跟高度 青年人的鞋跟高度，不应超过3厘米，老年人最好在2厘米左右。
电视机 最好使电视机屏幕的高度与收视者的眼睛处于或接近同一水平线。
收录机 要发挥最佳音响效果，把收录机放在高于人体头部10厘米左右为合适。
电脑 电脑键盘的高度相当于人笔直平坐后，手腕平直，手臂前伸的高度。
挂钟 宜挂在离地1.8～2米之间。
吊橱 高度为170厘米左右。
灶台高度 一般在65～75厘米，锅架以离火口4厘米为宜。
浴缸 不宜过高，不能超过50厘米，以防滑倒。
淋浴喷头高度 地面至喷头一般在200～220厘米，这样喷头既不会碰到头，水流又恰到好处。
热水瓶 以放置在70厘米左右的低柜上为宜。
手杖 长度为使用者直立两手下垂时，腕部横纹至地面的距离。
自行车座子高度 以和本人的腰部持平为宜。, http://www.100md.com(上海主任医师 毛颂赞)
椅高 座面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右。如小腿长度为43厘米，则椅高应为42厘米左右。
照明 白炽灯灯泡距桌面高度：60W为100厘米、25W为50厘米、15W为30厘米；日光灯距桌面高度：40W为150厘米、30W为140厘米、20W为110厘米、8W为55厘米。
床铺高度 以略高于使用者的膝盖为宜。
枕头高度 其高度约10～15厘米为合适，可使颈部肌肉充分放松、胸部呼吸保持通畅、脑部血液供应正常。
鞋跟高度 青年人的鞋跟高度，不应超过3厘米，老年人最好在2厘米左右。
电视机 最好使电视机屏幕的高度与收视者的眼睛处于或接近同一水平线。
收录机 要发挥最佳音响效果，把收录机放在高于人体头部10厘米左右为合适。
电脑 电脑键盘的高度相当于人笔直平坐后，手腕平直，手臂前伸的高度。
挂钟 宜挂在离地1.8～2米之间。
吊橱 高度为170厘米左右。
灶台高度 一般在65～75厘米，锅架以离火口4厘米为宜。
浴缸 不宜过高，不能超过50厘米，以防滑倒。
淋浴喷头高度 地面至喷头一般在200～220厘米，这样喷头既不会碰到头，水流又恰到好处。
热水瓶 以放置在70厘米左右的低柜上为宜。
手杖 长度为使用者直立两手下垂时，腕部横纹至地面的距离。
自行车座子高度 以和本人的腰部持平为宜。, http://www.100md.com(上海主任医师 毛颂赞)